30岁女人保养重点

     女人30岁如何保养自己的身体，爱美的女性是不允许身子出现一点点健康危机的，因为只是身体够健康，才可以更美丽，这里有30岁女人保养的内容，并且也是女人保养的重点。

　　一、保养

　　为了避免患上乳腺癌，女性朋友们应该从30岁开始，每年定期去医院进行乳腺检查，多花些心细用比较好的仪器进行检查，等熟悉了检查的流程后直接让医生给开个检查单即可。

　　当检查结果没有问题时自己也会很安心，一位叫小秋的女性，在一次乳腺检查中发现左侧有地方凹了下去，医生说是乳腺癌，并已经有扩散的情况，但令她感到奇怪的是，每年都有进行检查，但为什么没有早点查出来。

      其实这种情况很多见，女性最在乎的部位之一，如果出现了肿块等问题，都会感到很紧张，为了避免发生乳腺癌等疾病，都会经常去用先进的仪器进行检查。专家提醒大家，如果怀疑自己有肿块一定要找经验丰富的医生进行检查，而并不要一味相信先进仪器。

　　单纯地依靠影像检查只有75%的准确率，而找经验丰富的医生进行检查，准确率则高达90%以上，所以不要过于相信先进仪器，找至少有两年经验的医生检查才是最可靠的方法。

　　二、子宫保健

　　一位34岁的女士在单位集体体验中查出了子宫肌瘤，虽然在平时她没有感觉什么不适，但瘤体大小有拳头那么大，医生建议切除，而她在切除后心情也一直处于忧郁状态。

      b超可以使子宫肌瘤提早被发现，子宫肌瘤的发生率大概有40%以上的机率，它与激素水平、营养过剩以及遗传都有关系，但是还没有很好的预防方法。子宫肌瘤早期时可以通过中药和激素等方法进行治疗，如果子宫肌瘤出现了不规则子宫出血，就需要进行止血等治疗，在肌瘤体积过大或数量过多时才会切除子宫。

　　另外专家提醒各位女性朋友，宫颈癌也是发病率很高的妇科肿瘤疾病，但目前已经有了很成熟的治疗方法，只要是早期或中期都可以治愈，所以要提早发现。

　　和子宫是女人保养的重点，也是30岁女性需要特别关注的部位，定期进行检查，提早发现病情，提早医治。