春季怀孕要注意什么

      现在是春季，因此对于怀孕要注意什么的问题，必须要了解的更多。进入春季后各种细菌病毒都开始肆虐，如果不知道怀孕要注意什么，势必会影响到孕妇以及胎儿的健康。

      1.居室注意保温和换气

   　北方地区在三月中旬之后基本就停止供暖了，这个时候屋子里通常还比较寒冷，甚至比冬天里的温度还要低，这个时候孕妇一定要注意做好保暖的措施，这样才能预防感冒。而且还要注意，由于孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，特别要注意保持空气新鲜，因此在天气较为暖和的时候一定要注意定时的开窗通风，以此来减少空气中粉尘和病菌的危害。

　　2.室内不要放花草

　　进入春季后万物生发，这个时候很多人都喜欢将娇艳的鲜花摆放在居室里，为求增添生机。但对于孕妇的居室里，是千万不能随便摆放花草的，因为有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等。这些花草都具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，严重的话还会导致孕妇出现头痛、恶心和呕吐的情况。

      不仅如此，一些花的花粉可能引起过敏，同时由于孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气。而像一些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。

　　3.保持良好心态

 　　专家指出，胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，在日常的生活中孕妇一定要注意保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，这样才有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。由于春季气候多变，很容易干扰人体固有的生理功能，比如像自身适应能力等。如果不注意及时的自我调整的话，就很容易导致出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况，因此春季调节情绪很重要。

      在怀孕要注意什么的问题上，孕妇一定要注意保持乐观开朗的心态，只有以乐观的心态去面对生活，才能让胎儿更好的生长发育。

　　4.预防水痘

　　如今天气一天比一天的暖和，但随之而来的一些病毒也开始复苏，要知道春季是水痘的高发季节。因此在这个季节里，孕妇一定要做好预防水痘的措施，在日常生活中不仅仅要合理的搭配饮食，同时还要通过适当的运动来提高自己的免疫力，更重要的是要避免去人多、拥挤的场所，尽量保持室内通风。

　　在怀孕要注意什么的问题上，除了以上这些之外，同时还要特别的注意饮食方面的问题，尽量的少吃一些不容易消化的食物。