专家告诉你早泄怎么办
早泄怎么办已经成为广大男性最迫切解决的问题,早泄的原因除了是由于疾病引起的以外,大部分还是因为压力所导致。早泄怎么办问题,专家给出了几个养生食谱。
(1)虫草炖胎盘
冬虫夏草10~15g,鲜胎盘1个。将胎盘洗净切成块,文火与冬虫夏草共煮,炖熟后稍加佐料食用。本方大补气血,兴阳起痿。用于肾虚阳痿。
(2)虾仁煨羊肉
羊肉250g,洗净切块,加清水微火煨炖,待七成熟时加虾仁25g,生姜5片,食盐、味精少许,调味食用。有补肾助阳的功效。用于老年人肾虚阳痿。
(3)韭菜炒羊肝
韭菜100g,洗净切段。羊肝120g切片。铁锅急火炒羊肝(适量食油、食盐、味精),待羊肝炒至八成熟,放入韭菜共炒,熟后食用。有补肝肾,益精血的作用。用于肝肾不足,精血亏虚之阳痿。
(4)虫草炖甲鱼
冬虫夏草10g,甲鱼1只。将宰好的甲鱼切成3~4块,放入锅内煮一下捞出,割开四肢,剥去腿,油洗净。虫草用温水洗净。大枣开水泡胀。甲鱼放在汤碗中,上放虫草、红枣,加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣,上蒸笼蒸,熟后食用。本品有温阳益气,滋阴固肾作用。用治肾虚阳痿、遗精。
(5)附片炖狗肉
熟附片30g,生姜150g,狗肉1000g。先将熟附片文火煎煮半小时,去上沫,然后放入狗肉、生姜,加葱蒜、食盐少许,一同炖烂,分餐服食。主治肾阳虚所致的阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。
(6)麻雀蛋双子汤
麻雀蛋10个,用水煮熟,剥去皮。菟丝子、枸杞子各15g。加水煎上两味药约30分钟,下雀蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋,连吃多次。有滋补肝肾的作用。用于肝肾两虚之阳痿、早泄。
可以说有大部分男性每天都在思考早泄怎么办问题,早泄不是他们的错,都怪平时压力太大。但如果出现早泄情况不调理的话,那大错特错了,调理早泄问题,同时还应该注意缓解压力。
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