早泄究竟该怎么办 听听专家们是怎么说的
早泄究竟该怎么办？当一个男人要对面早泄给他带来的烦扰的同时还要顶住外面巨大的精神压力，可想而知早泄的危害性是多么的严重。在生活中我们都知道，早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。那么早泄怎么办？早泄在日常生活中是非常常见的，它是指射精发生在进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到，提早射精而出现的不和谐障碍。那么早泄怎么办呢?让我们来一起听听专家们是怎么说的。
爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手。
是夫妻生活的重要组成部分，和谐的不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。不和谐是指夫妻双方能完成，但**一方或双方感到不满意，从而影响了的质量
早泄怎么办
1、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路，然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美。
3、双方从性心理上理解了这种由婚前引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
4、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
5、下拉阴囊和睾丸法：在活动中，男性在射精预感到来时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
6、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法，温水浴，矿泉浴等也可辅助治疗。
7、间断式法：在活动中，男性当有射精预感时立即停止的提插，把留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再行活动，如此反复间断式可以防止早泄。
此外小编还要提醒大家，早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。除了夫妻间心灵的宽慰之外，男性朋友平时还应该在生活细节方面着手，小编就为大家准备了一套生活中治疗早泄的自我疗法来辅助治疗。
1、洗澡时用毛巾按摩龟头
最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，也会变得有力且持久。
2、进行射精的控制训练
先进行，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练（压榨法）。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
3、解决好包皮包茎问题
另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
4、快到时候转移思想注意力
在快要来临时，快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。
5、对于敏感性可以戴俩个套来进行夫妻生活
就是对於敏感的，可以戴2个保险套来减少对的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！
6、在夫妻当中尽量放松心态不要紧张
由于早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。
7、在当中夫妻双方要多交流多关怀
人的“七情”是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、，而其中最多见的则是忧、思、悲等。此时，人的心情不好，情绪低落。心理学家调查发现，一些夫妇心情不愉快，其原因或是工作方面受到挫折，或是人际方面不很顺利，或是夫妻双方发生了冲突。
此时，如果双方都有改善恶劣情绪的想法，都想通过其他行动如来转移注意力、减轻心理压力的话，这对于双方的心理与身体都有一定的益处。所谓“一夜夫妻百日恩”，“夫妇打架不记仇，床头打来床尾和”，就是这个道理。 但是，如果经常“借性浇愁”，甚至不顾配偶的意愿而强行发生，则弊处就很多了。因为在双方心情不好或一方不配合的情况下，大脑皮层往往处于一种抑制状态，性兴奋不容易提高，或者提高速度缓慢，神经反射显得十分迟钝，性活动的质量未必理想，随即而来的与情欲激昂的程度都会大打折扣。有时，甚至会因为心烦意乱，造成性冲动无法“启动”的尴尬现象。而低质量的往往是诱发心理因素所致性功能障碍的原因，更糟糕的是，还会引起夫妇感情上的不和。
因此，不应该单纯地依靠来“借性浇愁”，应该通过正常途径，加强夫妻间的思想交流，相互谅解，达到化解矛盾、保持精神愉快的目的。否则，就真的是“借性浇愁愁更愁。”
以上方法是针对夫妻生活中应该注意的问题，也就是说平时的生活中夫妻双方多沟通，双方多给与生活上的关怀，下面小编还要着重介绍一下在心理和生理上各位男性朋友该如何去选择和调整。
(1)自信
首先，信心比黄金更加宝贵这个作为男性朋友应该明白，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤-风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
(2)放松
是夫-妻之间感情交流与满-足的一种方式。在中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温-情。
(3)暗示
与妻子时，可以暗-示自己：“我一定能控制自己射-精的时间，一定不会过早地排-出精-液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
(4)镇静
男方在的唤-起阶段要努力使自己情-绪-稳-定，不过度兴-奋，如果过于兴-奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)谅解
女方要以同情和关心的态度去安-慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温-柔-的-肉-体接-触、宽容鼓励的态度以及必要的爱-抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
(8)同时配合药物治疗
配合药物治疗效果会更佳，在选择药物的时候一定要咨询专业的医生，在医生的指导下用药，切不可偏听偏信。
那么小编介绍了这么多，还不忘提醒大家，在平时针对早泄治疗的过程中就针对刚才提到了为什么不看偏信一些市面上流通的一些民间治疗早泄的偏方做下权威性的解释
民间祖传药方并非有效
但约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。比如，近一半的人会改变自己的模式，如中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。
这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。从而很有可能造成恶性循环。
所以说应该及时就诊，到正规的有资质的大医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。
目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。这里推荐一套中医所推崇的按摩方法。
穴位按摩治疗
穴位按摩也是治疗早泄的一种方法
(1)自我保健疗法：
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作.每日1～2次,每次30～40分钟。
(2)坐式疗法：
患者取坐式,闭目放松,取上星,百会,通天,肩井,中府,神门,劳宫等,手法采用点,按,揉,拿,振颤等手法,每次30～40分钟。
(3)俯卧式疗法：
患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松.取穴为心俞,肝俞,肾俞,命门,阳关,环跳,昆仑,委中.手法应用点,按,揉搓,拍打,振颤等手法.每日治疗30～40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
小编总结：早泄怎么办呢?通过以上的介绍，相信大家对于这个问题有了比较深刻的认识。另外，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理性两种，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。治疗早泄是需要进行医学或者物理疗法的，仅仅依靠心理疗法是不能达到的，所以早泄患者应该注重药疗食疗和精神疗法三管其下，将早泄问题彻底的治愈，最后预祝各位早泄患者早日康复。
- 2010-09-07早泄究竟该怎么办 听听专家们是怎么说的
- 1