孕妇不能吃的蔬菜有哪些

　　孕妇在怀孕期间的饮食禁忌有很多，尤其是对孕妇不能吃的蔬菜，怀孕期间的孕妈妈必须要了解，因为蔬菜是我们日常生活中必不可少的一种食物。如果不知道孕妇不能吃的蔬菜有哪些的话，很有可能会因此而遭遇各种意外后果。

　　1.茄子

　　茄子在我们日常生活中非常的常见，并且很多人都非常的喜欢吃，不管是烧茄子还是其他的烹饪方法，它都是我们日常餐桌上最常见的一种食物。但是专家特别提醒孕妇，在怀孕期间是不能过量吃茄子的，《本草求真》中记载：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。”，由此可见茄子对孕妇的危害，因此为了胎儿的健康孕妇在怀孕期间应该尽量的少吃。

　　在怀孕期间吃茄子，不仅会影响到胎儿的生长发育，甚至还会导致流产。除了孕妇不能过量吃茄子之外，同时在平时我们吃茄子也要注意适量，在《饮食须知》还认为：“秋后食茄损目，女人能伤子宫无孕”，因此无论有无怀孕都应该注意适量食用。

　　2.马齿苋

　　马齿苋是我们日常生活中同样极为常见的一种蔬菜，同时也是野菜之一，我国中医指出马齿菜性寒滑，因此怀孕初期的女性朋友应该尽量的少吃或则是不吃。尤其是一些有习惯性流产史的女性，在平时生活中更应该注意避免食用马齿苋。而且《本草正义》中说马齿苋兼能入血破瘀，孕妇过量食用很有可能会造成滑胎。

　　而经过现代的医学研究发现，马齿苋能使子宫平滑肌收缩，从而导致出现子宫过度收缩而流产。因此孕妇在怀孕期间应该忌吃马齿苋，但是在临产前却例外。这个时候适量的多吃马齿苋。反而有利于孕妇的顺利分娩。

　　3.慈姑

　　孕妇在怀孕期间还要注意，应该尽量的少吃或者是不吃慈姑，这也是一种蔬菜并且具有很好的活血功效。我国古代《随息居饮食谱》中明确指出：“慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。”，还有在《日华子本草》中也告诫怀孕之人不宜食用。

　　尤其是一些刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产史的女性，在平时生活中更应该注意谨慎食用，因为这种蔬菜具有活血破血的功效，可谓是滑胎利窍之品，对怀孕的孕妇非常的不利。对于孕妇不能吃的蔬菜有哪些这个问题，慈姑同样是需要禁忌的蔬菜之一。

　　4.木耳菜

　　所谓的木耳菜又被我国中医称之为滑腹莱、落葵、西洋菜，由于木耳菜性属寒滑，因此具有滑利凉血之弊。在古代《南宁市药物志》中指出孕妇在怀孕期间应该禁食木耳菜。尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，在平时生活中更应该禁忌食用。

　　面对孕妇不能吃的蔬菜有哪些这个问题，专家特别指出，无论是怀孕初期还是怀孕中期的孕妇，对于这些禁忌的蔬菜必须要禁止食用，否则的话很有可能会因此而导致各种意外的产生。