痛风怎么办

　　痛风是指一种关节疼痛发炎的疾病，当症状发作时疼痛难忍，以致于大多数病人的关节痛得难以承受一丝重量。这种跳动式的疼痛通常在夜间发作，表皮变得又红又热，发炎的关节肿胀，这种状态往往要持续5-10天。痛风怎么办？这下教你一些应对痛风的方法。

　　1、多休息：当痛风急性发作时，关节剧烈疼痛时，建议你尽量多休息，以减轻疼痛关节的负担。

　　2、服用抗炎、镇痛类药物：由于是炎症引起的剧烈疼痛，因此当你需要服用止痛药的时候，一定要服用能够消炎的药物，如布洛芬。如果指定的药物剂量不能有效减轻疼痛，在你增加服用剂量之前一定要咨询医生。其他非甾体抗炎药物，除了阿斯匹林，都会有不错的疗效，但是布少芬的副作用较小。

　　3、避免阿斯匹林：所有止痛药物的作用和疗效各不相同。事实上，阿斯匹林由于具有抑制尿酸排泄的作用。因而会加重痛风的症状。扑热息痛没有抗炎成分，因此其治疗痛风的疗效也不如非甾体抗炎药，但是你可以将扑息痛和止痛药与非甾体抗炎药一起服用，以取得更好的疗效。

　　4、避免食用嘌呤高的食物：嘌呤含量较高的食物会导致体内尿酸水平升高。这类很可能会诱发痛风的食物包括蛋白质含量较高的动物类产品。嘌呤含量较高的食物有：凤尾鱼、沙丁鱼、青鱼、猪牛羊等屠宰后的头、一些野味、肉类提取药及贝类。

　　5、少喝啤酒：如果你有痛风疾病的家庭史，建议你尽量不要饮酒。酒精会加速某些人体内的尿酸合成，抑制其排泄，从而导致痛风发作。啤酒伤害尤其严重，因为啤酒与葡萄酒和其他白酒相比含有较高的嘌呤成分。

　　6、控制血压：如果你同时患有高血压和痛风的话就比较麻烦。这是因为降血压类的药物，如利尿剂，都有增高尿酸水平的作用。因些，以自然的方法达到降低血压的目的会比较好。尝试减少食盐的摄入量，减肥和运动。但是，咨询医生之前不要随意停止服用任何药物。

　　7、用冰敷：如果患病的关节没有脆弱到无法触碰的程度，建议你尝试使用冰敷的方法。冰敷有镇静和麻木皮肤的作用。将冰袋置于关节处10分钟即可。记得用毛巾或海绵关的东西垫一下。如果需要的话可以再敷一遍。

　　痛风的确给生活带来很多的不便和痛苦。痛风怎么办？重点还是在于预防痛风。如果你正处于痛风当中，试试以上的方法！

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