吃秋梨的坏处 秋梨多吃易伤脾脏

　　吃秋梨的坏处，秋梨作为秋季最受欢迎的水果之一，百姓对于它的购买力也是巨大的。通常人们都会认为，秋梨可以缓解秋燥，水分含量又大，更是秋季补水的比较好水果。但是，尽管秋梨的功效颇多，多吃也不是好事情。

　　白梨、沙梨是我们最常见的品种。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨是人们最爱的，山东的莱阳梨、安徽的砀山梨都是其中的佼佼者。

　　梨的食疗功效显著。秋季多吃一些梨可以生津止渴、润燥清热、化痰止咳，并且能够辅助治疗烦渴、消渴、热咳、便秘等病痛。

　　通常来说，吃梨有三种方法：

　　一是直接食用，或是榨汁饮用;

　　二是将梨切块之后，煮着吃;

　　三是和某些药物配合工后之后再吃。

　　三种吃法，各有所长。

　　第一种“生吃脆梨”，生津止渴、补肺润燥的功效显著。

　　第二种煮熟之后再吃，对于受凉引起的咳嗽有着不错的治疗效果;

　　第三种配以药物加工后的吃法，则对于更种病痛的治疗更佳有针对性，各有专攻。

　　但是，秋梨也不能吃的太多。“多食梨，易动脾”说的就是如果梨吃的太多，就会容易损伤到脾胃，让人吃饭没有了食欲。故此，碑胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者、或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩，吃梨一定要适度。

　　有人吃梨喜欢削皮，其实梨皮的营养也是很丰富的。梨皮性凉，甜中带涩，可以将其煮沸后喝汤，清心降火、润肺生津的功效显著。

　　秋梨的通便功效同样显著，如果遇到便秘的情况的时候，我们不妨每天饭后吃一个梨，坚持几天保证你的便秘病痛消失的无影无踪。