妈妈如何断奶最科学

　　断奶无论是对妈妈还是对宝宝来说都是考验，因此妈妈如何断奶的问题所有的新妈妈都应该了解。而且断奶也是宝宝成长必经的阶段，如果不知道妈妈如何断奶的话，很有可能会导致宝宝在这个阶段异常受苦。

　　1.妈妈要回避

　　对于一些纯母乳喂养的宝宝而言，断奶的过程势必会更加的困难，因此妈妈在断奶之前必须要做好充足的准备。妈妈在断奶之前不妨提前一个月时间将乳汁挤到奶瓶里，然后再用奶瓶喂给宝宝吃，一段时间之后宝宝会逐渐的适应奶瓶。等到宝宝适应奶瓶之后再一顿一顿地把母乳换成配方奶粉，但是一定要注意慢，不能一下子将全部的母乳都换成配方奶，这样的话宝宝势必会出现不吃奶以及哭闹等情况。

　　等宝宝适应了配方奶之后，妈妈就可以开始正式进入断奶阶段了，在这个过程中妈妈一定要回避，不要让妈妈拿着奶瓶喂宝宝。这个时候的宝宝无论是看到妈妈还是闻到妈妈身上的味道，都会让他吸吮，这样无疑会让断奶的计划奶功亏一篑。

　　2.混合喂养的宝宝

　　所谓的混合喂养的宝宝其实就是指不完全喝母乳的宝宝，这部分宝宝在断奶过程中会显得比较容易，因为他们并没有喝纯母乳。在给混合喂养的宝宝进行断奶时，同样要注意按照一定的顺序进行，千万不要操之过急，同时在断奶期间也要注意，尽量的不要让宝宝看到妈妈或者是闻到妈味道，否则的话宝宝同样会去吮吸，从而导致断奶计划失败。

　　在断奶的时候妈妈应该让宝宝逐渐的去完全的适应配方奶粉，这样才能让宝宝彻底的忘记母乳,这样断奶的计划就算是成功了。同时在断奶的时候妈妈一定要仔细观察宝宝的反应，一旦出现有异常现象就应该尽早带宝宝去医院进行检查以及治疗。

　　3.饮食调整

　　面对妈妈如何断奶的问题，同时专家还特别的提醒新妈妈，除了要多注意断奶方法之外，同时还应该注意自身饮食的调整，断奶期间的妈妈和宝宝的营养结构和饮食都需要调整，这样才有利于断奶的顺利进行。妈妈在断奶期间营养消耗非常的大，因此需要吃大量的营养物质来进行补充，而在断奶期间妈妈则要注意了，哺乳期间的饮食并不适合现在使用。

　　断奶期间或者是断奶后的妈妈对营养的需求量不再那么大了，因此这个时候必须呀注意适量的减少食物的摄取量，同时还应该尽量的减少一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积变得肥胖。自此期间新妈妈可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充充足的维生素以及纤维素。

　　4.不要秋季断奶

　　在断奶之前妈妈必须要选择一个最佳的季节，秋季是绝对不适合进行断奶的，因为这个时候断奶很有可能会导致宝宝因为不习惯新食物而出现腹泻等情况。并且秋季腹泻是轮状病毒引起的一种腹泻，一旦小孩子患有这种病症不但会导致腹泻等情况的出现，同时还会因此而危及生命。

　　面对妈妈如何断奶的问题，专家还提醒妈妈，在断奶期间应该特别的注意配方奶粉质量的保证，比较好是去大型的超市购买，并且选择一些大品牌的奶粉，这样质量基本上就能够得到保证了。