乳腺增生的食疗方法有哪些

　　女性朋友经常会由于各种原因而患有乳腺增生，但只要知道乳腺增生的食疗方法，就能有效的进行治疗以及调理。乳腺增生的食疗方法非常多，下面就为大家介绍几种最简单的食疗方法。

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　食材：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，食盐、麻油

　　做法：先将准备好的海带清洗干净后切片备用；接着在把鳖甲完全的清洗干净，而瘦猪肉则清洗干净后切成块状。然后在锅中放入适量的清水将准备好的三种食材一块放入锅中煮汤，煮熟后放入适量的食盐以及麻油进行调味即可食用。

　　每天女性朋友可以吃海带喝汤，这款食疗方法对乳腺增生的女性有着很好的调理作用，尤其是海带中所含有的胶质以及鳖甲中含有的营养物质，都能够有效的治疗乳腺增生。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　食材：苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，蜂蜜

　　做法：先将苁蓉、当归、赤芍等药材都拣去杂质后清洗干净，然互将这些药材进行晾干并且切碎，这个时候再放入砂锅中并且放入适量的水，浸泡片刻后再煎煮30分钟。把小时过后再用洁净纱布过滤，取汁放入容器，等到其温热后再放入适量的丰富进行调味，拌和均匀即成饮用。

　　肉苁蓉归芍蜜饮可以在上、下午两次时间饮用完，肉苁蓉以及当归等各种药材对女性来说是专用的滋补药品，并且对乳腺增生更具有很好的治疗效果，特别是一些症状比较轻的患者，饮用后治疗效果更佳。

　　3、香附路路通蜜饮

　　食材：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克

　　做法：将准备好的香附、路路通、郁金、金橘叶等药材都清洗干净后放入锅中，然后在其中加入适量的水进行半小时的煎煮。到时间之后再去渣取汁，等到待药汁转温后调入蜂蜜30毫升搅匀即成饮用。

　　香附路路通蜜饮可以分上、下午两次饮用完，这也是乳腺增生的食疗方法，女性在日常生活中经常饮用对乳腺增生有着很好的调理以及治疗作用。

　　4、枸橘李粉方

　　食材：枸橘李100克、黄酒或开水

      制作：准备100克的枸橘李然后进行晒干或烘干，然后再研成细粉装瓶备用。每日2次每次取枸橘李干粉5克，然后用黄酒或者是白开水送服。

      乳腺增生的食疗方法有很多，以上这些都是生活中最容易制作的，了解之后专家还建议女性朋友，在平时应该对对按摩，这样也能有效的治疗乳腺增生。