经常脚后跟疼是怎么回事

　　相信很多人都有过脚后跟疼痛的现象，但对于脚后跟疼是怎么回事的问题，却没有多少人能说出一二。对于脚后跟疼是怎么回事的问题，常见的原因主要有以下几种：

　　1.血液循环不良

　　很多时候导致脚后跟疼痛的原因与这部位的血液循环有着很大的关系，如果血液循环不良的话，就会出现各种疼痛以及不适的症状。而导致血液循环的原因也有很多，比如像外界环境温度的变化，尤其是在天气骤然变冷之后脚后跟疼痛的情况更加明显。还有就是忽冷忽热的气候，如果不注意做好足部的保暖工作，同样会影响到血液循环。

　　尤其是一些产妇，在坐月子期间更要注意全身的保暖措施，足部的保暖更为重要。否则的话很容易出现产后脚后跟反复疼痛的情况。

　　2.肌肉拉伤

　　脚后跟疼痛与拉伤也有着很大的关系，尤其是在剧烈运动期间脚后跟跟腱拉伤的情况更加的常见。因此专家提醒，不管是在什么运动中，事先必须要做好一定的热身运动以及准备工作，这样才能有效的起到预防拉伤的作用。除了跟腱拉伤会导致脚后跟疼之外，还有像骨折，韧带拉伤等，这些都是我们经常出现脚后跟疼痛的原因。

　　还有就是炎症，比如像跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎等，这些也是导致脚后跟疼痛的常见原因，这部分患者应该尽早进行治疗。

　　3.鞋子不合适

　　引起脚后跟疼痛的原因有很多，除了各种病理方面的因素之外，还有就是有些物理因素。生活中我们之所以会频繁的出现脚后跟疼痛的情况，多半与鞋子有着很大的关系。专家指出，如果长期穿不适合鞋子的话就会导致脚后跟疼与韧带发炎，严重影响到我们的正常生活以及学习。鞋子不合适的现象有很多，比如像大小不合适、鞋底过硬、过软或太薄等，这些都会引起脚后跟疼的问题。

　　还有就是一些肥胖人群，由于难以买到合适的鞋子，因此更容易出现有脚后跟疼痛的情况。因此对于脚后跟疼是怎么回事的问题上，鞋子是很大一个因素。

　　4.更年期信号

　　女性在进入更年期后同样会出现有脚后跟疼的情况，这是由于雌激素下降所致。一旦女性体内的雌激素下降，就会导致人体对钙质吸收能力变差，因此出现各种缺钙症状。最常见的有脚跟疼、骨质疏松等，因此专家提醒女性，在平时生活中应该提前做好补钙的措施。

　　对于脚后跟疼是怎么回事的问题，以上这些都是最常见的因素，专家提醒患者应该根据不同的原因而进行不同的治疗。