经期怎么护肤最有效
美容护肤是一件长期的工作,任何一段时期都不能忽略掉护肤的工作,就算是生理期也一样,否则所有的护肤工作都会前功尽弃,那么女性在生理期期间该如何护肤呢?看看下面的方法吧。
根据生理周期聪明护肤
众所周知,女性生理周期是28天,细分下来就是7天一个小周期,每个月就是4个小周期,不同的小周期内有针对性地给皮肤做保养,效果会非常好呢。
月经前:注重清洁、加强控油
这段时期内肤色黯淡无光,脸上皮肤给人感觉疙疙瘩瘩的,而且特别容易过敏。生理期前,体内的激素的变化都会变相的体现在皮肤上,油脂分泌会变得特别旺盛,还可能会毛孔粗大,可以说这是皮肤问题的多发期。建议每次完成洁肤过程之后,按照原来的程序再做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔持续清透,让皮肤可以自由的呼吸,有效避免痘痘的生成。
月经中:祛除角质、注意防晒
这个时期角质层会变厚,粉刺、湿疹等皮肤问题很容易出现,皮肤变得敏感,甚至还会出现面部发红状况。这个时期里,使用祛角质的洁面乳效果非常好呢。经期中的皮肤非常脆弱,也很容易受伤,所以一定要注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是最天然有效的美容品,平时一定要多吃。适当的控制一下饮水量,因为许多人会在经期出现水肿状况。
月经后:日常护理、普通清洁
心境渐渐的趋于平和,情绪中的“快乐因子”相对较多。皮肤变得柔嫩,光滑并且有光泽,粉刺和毛孔粗大的困扰也已经遁形。由于这段市江岸血液循环良好,皮肤的状态也处于上升阶段。适当降低清洁力度,用一般用的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,这样肌肤就可以保持很好的状态了。
排卵日后:消炎修复、补充水分
这是皮肤问题又要出现的前期。皮肤很容易就会变得粗糙,这段时期比较好使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充足够的水分。这个时期内,皮肤油脂的分泌相对旺盛,也开始变得敏感,不注意皮肤的清洁易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,可以有很好的杀菌消毒的作用,并且还能及时补充水分,使皮肤处于水油平衡的最佳状态。
女性经期怎么护肤最有效呢?分周期进行护肤美肤效果才可以达到最佳哦!赶快来实践一下吧!
- 2010-12-08经期怎么护肤最有效
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