食用油久存易变质 冷暗环境可延长保存期

　　摘要：在冷、暗的环境中可以延长油脂保存期，温度在60℃以下，油脂氧化的速度比室温快4-5倍。暗，不仅是指避免日光直接照射，而且比较好采用有色瓶，或储藏在橱柜中，并盖好，避免水分进入。

　　[[编辑推荐：食用油指南 用不好油可]]

　　[[编辑推荐：调味料的神奇“魔法” 油盐酱醋皆有特效]]

　　人们食用的油脂，旋转一段时间后，很容易变质，产生令人不愉快的气味。这是因为油脂会发生自动氧化作用，通过形成过氧化物而造成的酸败。油脂的酸败不像食物腐败、霉变那样容易引起人们的注意。

　　油脂氧化会产生很多的有毒氧化分解产物。人如果长期摄入已劣化的油脂，会使细胞功能衰竭，诱发多种疾病。日本曾因使用油脂的过氧化值达到7.5%，而造成集体急性中毒事件。当食用市场上的油炸食品时，需特别注意食品的颜色和气味。

　　采用何种保存方式来保存油脂呢?遗憾的是人们至今还没有办法通过外界条件的改变来避免油脂组成成分化学键的断裂，也就是说无法避免油脂的自动催化反应所造成的变质问题。但是，人们可以采用多种方式来延缓这一进程。

　　在冷、暗的环境中可以延长油脂保存期，温度在60℃以下，油脂氧化的速度比室温快4-5倍。暗，不仅是指避免日光直接照射，而且比较好采用有色瓶，或储藏在橱柜中，并盖好，避免水分进入。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]