家常菜--千张蒸肉
摘要:豆腐皮也叫千张、百叶;用前一定要把豆腐皮用开水泡透,使其软、嫩。购买千张时要买质量好的、薄的、色淡黄。不要太厚的。
主料:肉馅、千张(薄豆腐皮)
辅料:胡萝卜、香葱
调料:酱油、盐、白糖、料酒、鸡蛋、香油、鸡精、鸡汤
做法:
1、将豆腐皮用热水浸泡30分钟,胡萝卜洗净去皮切成末,香葱摘洗净也切成末备用;
2、将肉馅放入碗中,加入酱油、盐、白糖、料酒、鸡蛋搅匀待用;
3、把泡好的千张切成宽条,放到深盘中加入酱油、鸡精、香油、鸡汤拌匀,再把调好的肉馅放在千张上面,蒸15分钟后撒上胡萝卜末再蒸2分钟取出撒入香葱末即可。
特点:千张软烂,肉馅鲜嫩。
天天提示:豆腐皮也叫千张、百叶;用前一定要把豆腐皮用开水泡透,使其软、嫩。购买千张时要买质量好的、薄的、色淡黄。不要太厚的。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
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- 2010-03-20家常菜--千张蒸肉
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