冬季老人如何预防老年肺炎

           冬季是很多病症的高发期，特别是那些特殊人群的健康应该引起广泛关注。对于在冬季的高发病，症状不太明显的肺炎，我想应该给老人务必需要提醒一下。

　　 老年人肺炎与青年肺炎存在着很大的区别。首先咱们先从症状上谈起。青少年肺炎一般都会伴随着发热、咳嗽等症状。而老年肺炎的症状确是没有典型的肺炎症状。有少数的病人会出现乏力、、恶心、食欲不振、腹胀等。还有人会有胸闷、心律不齐、尿频、情绪异常等症状，绝大部分的人白细胞并不高。就是因为症状的不明显，有时候让医生都很难确诊，所以要更加引起广大老年人的关注，不能让此病在冬天钻了空子。

　　 老年人随着年龄的增大，抵抗力和免疫力也会有所下降，还会伴有老慢支、肺气肿等诸多慢性呼吸道疾病；老年人在咽喉部位反射也会跟着衰退，有时候连咽口水、吃饭、喝水时都会一不小心呼吸道肺里面去，容易造成肺部感染。还有就是很多人因为感冒时不及时治疗，而也不会引起肺部不适。

　　在预防老人肺炎的时候一定要从以下方面做起：

　　防寒保暖：在冬天一定要做好防寒保暖措施，面部、手、腿都是重点保护对象，同时预防感冒也是首当其冲的任务。不能因为感冒而诱发肺炎，当你感觉到身体不适，一定要及时就诊，不能等病情的恶化之时，才去医院。

　　合理饮食：每天定时、定量的进食，一定要保证老人的营养伙食。要均衡营养，合理搭配食物，荤素也要搭配合理。切忌不能给老人吃的过于油腻，特别是在节日里面一定要注意老人的伙食，当大家都沉浸在节日的欢声笑语中，老人的健康也不能忽略。

　　通风换气：虽说冬季寒冷，大家都不愿意在家开窗换气。但是必要的痛风换气都是对老人身体有很好作用，室内浑浊的空气会引起老人的呼吸道感染，引发很多症状，导致老人身体不舒服。

　　适量运动：老人不能因为惧怕冬天的寒冷而选择不出门运动，我想这就是大错特错。参加必要的体育锻炼可以使老人对疾病的抵抗力大大的增强。

        老人的身体健康也应该引起年轻人的关注，这些都是前车之鉴。我们除了要现在开始注意这些问题，同时也不能忘记关心老人的身体健康。一定要从心理上真正的关心他们。让他们身心愉快，让他们更有信心战胜肺炎。

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