女孩美腿的三大黄金点!
黄金点1
膝盖处没有赘肉 穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼,实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。
黄金点2
脚踝纤细有收紧感 不管大腿和腿肚部位如何细长,如果脚踝没有突然紧收,腿部仍没有线条感,而大腿和腿肚即使是同样粗细,只要脚踝处纤细,依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪,但由于不运动,再加上浮肿等原因,时间一长,脚踝处就会有脂肪堆积。
黄金点3
腿肚最粗处位置高 如果腿长,确实会显得腿细,所以如果能让腿看起来长一些,腿也就会显细些。而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的萝卜腿就是指这样一种优美的腿形。
- 2014-12-08修长美腿养成记 少女时代快速瘦腿法
- 2014-05-10让你成为小粗腿的四个生活习惯
- 2014-03-30激光脱毛让你不再羡慕别人
- 2013-10-28七步瘦腿法 步态帮助美腿
- 2013-10-17几个小窍门 打造纤细美腿
- 2013-10-12瘦腿小绝招 拉长腿部比例
- 2013-09-10塑造纤细美腿就是这么简单
- 2013-09-026式瘦腿运动 秀出美腿曲线
- 2013-09-02让你快速瘦腿的运动
- 2013-08-27几类食物专瘦大象腿
- 2013-08-14全方位瘦腿方案
- 2013-08-08OL午休时间 打造修长美腿
- 2013-08-07美腿是这样练出来的
- 2013-07-31拉丁舞练出你的美腿
- 2013-07-08美腿食疗方
- 2012-07-12健身教练教你如何深蹲练出腿部肌肉
- 2011-07-05美腿明星的瘦腿方法
- 2011-01-26美腿杀手锏 瑜伽瘦腿7招式
- 2010-12-21如何打造修长美腿
- 2010-12-20美腿塑造 每日瘦腿必修课
- 2010-12-07三招塑造修长美腿
- 2010-12-07效果百分百塑性感美腿的7式瘦腿瑜伽
- 2010-12-02美腿八要八不要
- 2010-10-22四招让你的大腿“悄悄”美起来
- 2010-09-17揭秘!5位女明星的美腿秘招