营养不良的症状有哪些
营养不良在现在的生活中仍然非常常见,而导致的原因无非是偏食挑食,了解营养不良的症状,对我们来说非常重要。特别是对于孩子而言,妈妈多了解营养不良的症状,可帮助孩子健康的成长。
1.临床症状
很多小孩之所以会出现营养不良的情况,多半是因为热能不足所引起,如果长期如此的话很有可能会导致孩子出现矮小、消瘦,皮下脂肪消失,以及头发干燥易脱落、体弱乏力等症状,这是我们平时较为常见的消瘦型营养不良。还有一种是浮肿型,这种情况多半是因为缺乏蛋白质所导致,常见的症状有周身水肿,眼睑和身体低垂部水肿,皮肤干燥萎缩等,除此之外还有指甲脆弱有横沟,无食欲等情况。
除了这两种之外,还有一种就是混合型,其症状介于两者之间,都伴有其他营养素缺乏的表现。因此妈咪要注意,一旦发现孩子出现以上这些症状,就要注意及时的补充营养,以免影响到正常的生长发育。
2.体格测量
营养专家指出,体格的测量是评估孩子是否营养不良最可靠的指标,目前国际上对评价营养不良的测量指标更为看重。如果孩子出现比较严重的抵抗力下降等情况,这个时候妈妈都要注意了,很有可能是营养不良所导致,这个时候比较好是尽快的带孩子去医院进行检查。
如果真有营养不良的现象,这个时候妈妈应该在医生的建议下给宝宝服用营养补充剂,同时在日常的饮食中还要注意改正孩子不良的饮食习惯,最常见的有偏食、挑食等,这些都要注意避免。
3.体重低下
对于营养不良的症状,体重下降也是非常常见的一种症状,很多妈妈都发现自己的孩子别其他同龄的孩子发育要迟缓,单单从体重方面就能明显的看出。体重下降就表示着营养摄入不足,如果长期这样的话很有可能会大不到发育指标,从而耽误孩子正常的发育。
长期营养不良不仅仅不利于孩子体重的增加,同时还会影响到头脑的智力发育,因此你孩子的学习肯定不会比其他发育正常的孩子相比。因此妈妈在平时要注意,如果孩子体重增长不上去或者学习差的话,补充营养是比较好的方法。
4.生长迟缓
专家把儿童的年龄、性别、身高与同年龄同性别参照人群标准相比,研究发现如果指标低于中位数减2个标准差,但如果是高于或等于中位数的话减3个标准差,这个就是中度生长迟缓。但如果低于参照人群的中位数减3个标准差,这种情况则为重度的生长迟缓,这个情况表明你的孩子存在有长期慢性营养不良。
可以说生长迟缓也是营养不良的症状之一,妈妈了解以后应该多注意补充营养,同时还要在医生的指导建议下多参加运动。
在所有营养不良的症状中,以上这些是日常生活中最为常见的,只要多注意多了解,便能预防孩子出现营养不良分的情况。
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