白酒基本都含塑化剂 如何降低塑化剂的危害

　　专家指出其实白酒基本都含塑化剂，而在市场上颇有好评的酒鬼酒被推至风口浪尖，因为调查发现其中塑化剂超标260%。白酒基本都含塑化剂一直都是公开的秘密，而其中的塑化剂对人体的危害非常大，长期摄入会干严重扰内分泌。

　　1.塑料用品

　　然后我们日常生活中不仅仅只有白酒中含有大量的塑化剂，在其他我们生活必需品中同样充斥着大量的塑化剂，如果不注意减轻或者是避免的话，很有可能会因此而干扰内分泌。一旦内分泌失调，不但会导致出现有各种异常的病变，对于儿童而言还有可能会因此有诱发性早熟、性征不明显等严重的后果。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的避免使用塑料物品。

　　尤其是在选择食品容器的时候，应该尽可能的少用塑料材质饭盒，比较好是改用高质量的不锈钢、玻璃和陶瓷等制品的容器，这样才能更好的避免塑化剂的摄入。

　　2.保鲜膜

　　保鲜膜同样是我们平时生活中不可缺少的一种用品，不管是保险蔬果还是保险肉类食物，它都是最佳的保险方法。但是专家提醒，保鲜膜中同样含有大量的塑化剂，如果长时间使用的话同样会导致人体过量的摄取塑化剂从而影响人体健康。因此在选择保鲜膜的时候要注意，应该尽量的选择质量有保证的保鲜膜，这类保鲜膜中几乎不含有塑化剂。

　　除此之外还要注意避免将保鲜膜和食品一起高温加热，不管是加热食物还是平时存放食物，都应该避免用保鲜膜、塑料袋和耐油纸等包装和盛放食物。

　　3.加热食品

　　微波炉现如今已经称为广大家庭中最便捷的一种家用电器，在不想做饭或者是在热牛奶、食物的时候，通常大家都会将食物连着塑料容器一块放入微波炉中。这种做法同样是非常不科学的，这是因为塑料制品中的塑化剂在遇热的情况下会大量的释出，从而被其中的食物尽数吸收，食用后这些塑化剂便会堆积在人体内，从而严重的影响人体健康。

　　而且微波炉中的温度非常高，尤其是在加热一些油脂类食物的时候，其中的油脂会加速塑化剂的溶出。因此在加热食品的时候，比较好是放在瓷器等容器中进行加热。

　　4.饮用热水

　　在很多人的家庭中塑料制品非常的常见，不管是食用油、肉类食品，还是茶叶、咖啡，亦或者是小零食，经常会放在塑料制品中。专家提醒，将这些食物放在塑料制品中，很容易导致塑料中的塑化剂进入析入食物中，从而被人体所消化以及吸收。

　　既然白酒基本都含塑化剂，那么在平时生活中除了要注意少使用一些塑料制品之外，还要注意少喝酒，这样才能更好的避免塑化剂影响人体健康。