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家常方便面怎么做好吃

         方便面已经成为我们生活中必不可少的一种快速面食,但其中所含有的营养含量几乎为零,那么方便面怎么做好吃呢?方便面怎么做好吃又富含营养呢?

  虾仁干炒面

  一、材料:

  虾仁10个,青椒1根,红椒1根,鱼肠1根,黄瓜半根,辛拉面一袋、耗油,生抽,淀粉,辛拉面里的调料包1袋,蔬菜包1袋

  制作:

  1、青红椒、黄瓜、鱼肠切菱形片备用;

  2、锅中到水开始煮面,把面块煮开即可,不要过度煮烂,捞出过凉水备用;

  3、虾仁洗净去虾线,放入1茶匙的淀粉,少量水浸泡虾仁,虾仁吸水饱满后即可;

  4、锅中倒入油,煸炒虾仁后取出备用;

  5、锅中再次倒入炒菜油,油温约7成热时放入葱花,爆香锅底后放入青红椒煸炒;

  6、煸炒2分钟左右后下入鱼肠,继续反复煸炒1分钟左右,放入黄瓜片继续煸炒,淋上耗油和生抽;

  7、下入煮好的辛拉面打散,放入辛拉面里面的蔬菜包和调料包翻炒;

  8、翻炒均匀后即可出锅.


  西式餐面

  一、材料:

  鲑鱼片1片(约180公克);四季豆6条;红萝卜三分之一条;玉米二分之一条;太、米酒和盐各1小匙;水一杯;方便面半包;方便面蒜辣酱料包和调理包1包

  二、步骤:

  1、鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将色拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色;

  2、四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐;

  3、将面条用热水冲泡3分钟后沥干,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面;

  4、将上述煮好的材料依序排入餐盘,将方便面调理包煮开,加入水及太芶芡,淋在鲑鱼片上即可。


  五彩面饼

  一、材料:

  方便面1包,鸡蛋2个,火腿肠1根,玉米、青豆、腰果、香菜适量、蕃茄酱适量、方便面调味料1包

  二、步骤:

  1、方便面用沸水泡好,沥干水备用;将火腿肠切丁,香菜切沫,备用;

  2、将鸡蛋打匀后,加入玉米、青豆、腰果、火腿丁,搅拌均匀;

  3、将泡好的面加入蛋糊,再加入蕃茄酱、随面附带的调料,搅拌均匀成糊状;

  4、平底锅上火,油烧热,将面条糊徐徐倒入,煎至蛋汁凝固、两面略呈焦黄即可起锅,上桌前撒点香菜沫。


  沙拉面

  一、材料:

  干脆面1包、咸蛋1枚、胡萝卜1根、圣女果5粒、柠檬1个、豆芽20克、方便面调料,色拉酱适量

  二、步骤:

  1、将干脆面面体压碎,打开包装,将方便面内附料包倒入一小半,摇匀,倒入色拉碗中;

  2、圣女果切半,咸蛋切粒,胡萝卜切丝,豆芽去头去尾,生菜切成1厘米左右长的条,加入色拉碗;

  3、柠檬挤汁,柠檬皮切丝,加入碗中;

  4、色拉碗中淋上色拉酱,拌匀即可。

        方便面的做法不同,其中所含有的营养以及风味也有所不同,因此一些喜欢或者不得不吃方便面的人要注意,尽量采用科学营养的。

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