宝宝长牙阶段饮食注意事项

　　宝宝长牙阶段饮食注意事项，宝宝饮食是宝宝成长发育的保障，我们的妈妈们要根据宝宝的成长情况适时的对宝宝饮食做出调整，下面我们将宝宝的长牙期划分为5个阶段，按照宝宝长牙不同的时期，在根据宝宝的饮食习惯和成长发育的需要，来看看宝宝长牙阶段在饮食方面都有哪些是需要注意的？

　　1、2颗牙阶段

　　宝宝们一般在4到8个月大的时候，下颌会悄悄萌出一对乳中切齿，此时就进入宝宝长牙阶段了，这个时期的宝宝非常喜欢将他能拿得到的东西都往嘴里送，有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙； 此时妈妈们可以尝试给宝宝喂食一些半固态食物，如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度，让宝宝意识到食物类型的变化，为日后添加固态食物及锻炼用牙咀嚼打下基础；

　　2、4颗牙阶段

　　等宝宝长到8~12个月的时候，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多，对营养的需求也是越发的高，此时妈妈们可以为宝宝准备如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等辅食，不过如果宝宝的咀嚼能力还不是很不好，营养物质很不容易被分解利用的，因而在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼；

　　3、6~8颗牙阶段

　　当宝宝9~13个月大的时候，上颌的侧门牙开始萌出，10~16个月的时候下颌的侧门牙也将萌出，而此时的宝宝已经可以开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟，可以适当的给予宝宝固体食物，如水蒸蛋，蔬菜等；

　　4、8~12颗牙阶段

　　在宝宝13~19 个月的时候，会萌生第一颗乳磨牙，而乳磨牙的萌出将宝宝的咀嚼功力大大提升，在这段时期，宝宝会学习自己用勺子将食物送到嘴里，此时即使宝宝吃得满桌子都是，也需要妈鼓励，这也对宝宝未来的成长有所影响， 此时可以逐渐减少液状食物的摄入，增加固体食物的摄入，如软饭、面包、蔬菜、肉片等；

　　5、12~20颗牙阶段

　　在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙会逐渐长齐，宝宝不但可以自己吞咽食物，同时摄食的技巧也渐趋成熟，妈妈们可以给宝宝提供普通稍偏软的食物即可，如米饭、面条、大豆等等；

　　随着宝宝牙齿的萌出，宝宝饮食内容也在不断的进行调整，这都和宝宝的成长发育需要有所关系，在恰当的时间配合恰当的饮食补充才是最能促进宝宝发育的。