女性运动也能预防乳腺癌

　　根据美国研究，女性从小一直坚持锻炼身体，可以有效的预防乳腺癌发病率。这对于那些处在青春期的少女，这无疑成了一件大家必须要学习的一门功课。

　　对于那些已经过了绝经期的妇女，大量服用激素，而就是这种雌激素可能还是女性患乳腺癌的“元凶”。这无疑是一枚深水，这让美国和英国女性都纷纷开始放弃使用激素，使其患乳腺癌的人群大大的下降。

　　有数据显示，从2003年开始美国女性乳腺癌发病率下降7%。而从2002年开始，使用激素治疗的人群是逐年减少，这种治疗方式也迅速降温，这也在一定程度上减少了患乳腺癌的机会。

　　
       一年内乳腺癌发病率最高降幅达到12%，这也对于那些女性是一个欣慰的消息，这一趋势明显与激素辅助疗法的减少有着密不可分的机会。

　　乳腺癌是个复杂的疾病，对于病因具体的也很少有知道。对于现代科学的治疗，我们也只能通过辅助治疗的方式来控制，但是其作用并不是很大。

　　因此女性应当慎重选择正确的方式来治疗乳腺癌，而激素辅助疗法，这可能患乳腺癌，我们不能轻易的使用。这特别是患骨质疏松症和心血管疾病的风险大幅增加，对其女性的健康有着严重的危险。

      对于乳腺癌的原因，并没有一个准确的原因，有可能是因为遗传、未生育子女、断经较晚等，存在的因素是大有不同。

　　而也有其它说法，认为患乳腺癌的风险与人体活性程度之间有较大的联系，因此锻炼身体可以帮助女性大幅降低乳腺癌发病率，如果我们从小就养成锻炼的好习惯，每周坚持锻炼4小时，就足以使成年后患乳腺癌的几率下降一倍。

　　温馨提示：坚持体育锻炼可以增强机体活力，降低女性卵巢中雌激素的分泌，在一定的程度上可以延缓性成熟，进而产生积极的预防效果。