宝宝几个月添加辅食

       妈妈们都知道宝宝要添加辅食，但是，宝宝几个月添加辅食比较合适呢？请看下面的内容。

       辅食的添加对宝宝来说是有重要的意义的，辅食添加不但可以使宝宝的咀嚼能力得到锻炼，还可以促进宝宝的胃肠功能的发育，能够补充母乳或者配方奶粉的营养素的不足，维持宝宝日常所需营养素的量，增加宝宝摄入的营养元素的种类，然宝宝能够品尝奶以为食物的味道，使宝宝对其他食物感兴趣，增强食欲，为以后断奶后吃奶类以为的其他食物做准备。那么，宝宝几个月添加辅食才比较合适呢？

       宝宝几个月添加辅食比较好？一般，人工喂养的宝宝满2个月，也就是从第三个月就可以添加辅食了，不过这个阶段的辅食仅限于果汁和菜汁，目的只是为了弥补配方奶中的营养素的不足；而母乳喂养的宝宝，满4个月开始添加辅食，也要从果汁和菜汁开始，但是现在也有说法提倡宝宝的辅食添加要从米粉开始。我个人认为，两者都有可取之处，先加果汁、菜汁，一般的宝宝都不会有异常的反应，我家宝宝是人工喂养的，第一次添加辅食加的是苹果汁，之后是梨汁，只有第一次加的时候，当天排便多了2次，但是量少，而且不稀，之后就完全正常了，宝宝很容易就会适应，因为果汁和菜汁，刚开加的时候，浓度要调的低一些，其实就是比水多了一点味道，多了一些营养，差别并不大，宝宝很容易就接受了，而且果汁、菜汁都是非常容易消化的，不容易使宝宝产生异常反应。

       这里要提一点就是，给宝宝加果汁、菜汁，一定要选普通的水果和菜开始，比如，苹果、梨、橙子、芹菜、胡萝卜等常见的种类，不要添加一些不常见的水果或蔬菜，宝宝发生过敏的几率会比较大。另外一种说法就是辅食的添加从米粉开始，因为米粉不但容易消化，而且里面强化了钙、铁、锌等矿物质元素，对宝宝的营养补充很有利。究竟选哪个做法，妈妈们可以看宝宝的适应程度，如果宝宝不喜欢米粉，那就先加果汁菜汁，反之则反。总之，原则就是以宝宝的兴趣为准，不要过于强求宝宝，否则宝宝可能会对奶以外的食物失去兴趣，造成的结果是得不偿失的。

       关于宝宝几个月添加辅食这个问题就跟大家分享到这里，希望对大家有所帮助。

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