孕妇如何预防胎盘早剥

　　所谓的胎盘早剥其实就是指在还没到分娩时胎盘就出现提前剥离的情况，也叫做早产，如果没有及时发现的话很有可能会出现大出血的情况。因此孕妇在怀孕期间一定要随时注意胎盘早剥的信号，一旦发现有腰部坠胀以及小腹疼痛等症状，就应该马上做好去医院的准备。胎盘早剥对母体以及胎儿都十分不利，那么在怀孕期间该如何做好预防措施呢?

　　1.预防高血压

　　孕妇在怀孕期间由于各种不良的饮食习惯以及生活习惯，因此经常会诱发各种慢性疾病，最常见的就是妊娠高血压以及糖尿病。一旦孕妇患病，对自身健康以及胎儿的正常发育都非常不利，甚至还有可能会引起胎盘早剥。尤其是在怀孕晚期阶段，这个时候的孕妇更容易发生妊娠高血压综合症，因此孕妇必须要做好一定的预防措施。

　　其实预防的方法有很多，比如像高蛋白、高热量、高脂肪饮食等，同时如果孕期睡眠不足的话，都会诱发这些妊娠慢性病。提醒孕妇，一旦有高血压、水肿和蛋白尿症状出现，就必须要马上去医院检查治疗。

　　2.避免挤压

　　在怀孕期间孕妇一定要注意保护好腹部，可以说孕妇在怀孕期间腹部是唯一一个脆弱的部位，很多时候不小心的挤压以及触碰都有可能会导致胎盘早剥。因此在怀孕期间，孕妇在行走的时候必须要特别小心，必须要“步步惊心”。尤其是在上下楼梯的时候，由于肚子太大因此会挡住前面的道路，这个时候孕妇就必须要慢慢摸索着下楼梯。

　　同时还要注意避免去人多的地方，比如像超市、商场、公交站、地铁站等，避免摔倒以及腹部受到撞击以及挤压，从而出现有早产的倾向。

　　3.产检

　　孕妇在怀孕期间应该养成定期做产检的习惯，通过各项检查项目，可以排出以及尽早发现可能导致胎盘早剥的因素。一旦发现有异常情况，就必须要进行及时的处理，否则的话随时都有可能会影响到胎儿的正常生长发育。比如像羊水过多、等，这些都有可能会导致宫腔内压骤然降低，因此而出现有胎盘早剥的危险。

　　这些异常情况都可以通过超声波检查并且尽早的发现，一旦有异常情况发现就应该尽快采取相应对策，以免后悔莫及。

　　4.姿势

　　怀孕晚期是胎儿快速成长的时间，同时也是最危险的时间，这个时候稍有不注意就有可能会早产。因此这个时候的孕妇一定要特别注意，在这段时间内必须要避免一切对腹部的撞击，除此之外在晚上睡觉的时候还要特别注意姿势。比较好是避免仰卧位，以免腹部受到不良的刺激以及外伤。

　　这些都是日常生活中最常见的导致胎盘早剥的原因，了解之后在平时生活中还应该特别注意，那就是尽量避免吃各种不健康的食物，比如像辣椒、油炸食品、油腻食物等，以免引起宫缩从而导致早产。