常吃橙子可减少胆结石的发病率
橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。
但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。
此外,橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效。
所含果胶能帮助身体尽泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。
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