孕产期怎么算？

　　孕产期怎么算？孕妈咪们去医院体检，有时候医生就会告诉孕妈咪的孕产期大概在什么时候，对此我们都非常有兴趣，我们虽然常念叨“十月怀胎”，但是都是知道不是那么一天都不差的满十个月，那么我们该怎样计算孕妈咪的孕产期呢？

　　第一种方法：根据早孕反应出现的日期来计算

　　如果准妈月经周期并不是很规律，或者准妈妈们忘记了末次月经的时间，但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应，那么这个方法就蛮适用的，可以用来计算您的预产期。因为一般情况来说，早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。

　　第二种方法：根据末次月经时间来计算

　　可以说这是比较常用的一种方法。这种计算预产期的公式就是：从末次月经的第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，那得出来的就是预产期的月份和日期。当然，使用这个方法最重要的就是你的月经周期要规律，基本保持每28-30天来月经一次，你又知道末次月经的准确结束时间。那这个方法还是有一定的准确性的，举个例子来说，末次月经是2007年1月5日，那么预产期就是2007年(1+9)月(5+7)日，即2007年10月12日。

　　第三种方法：通过B超检查推算

　　B超方法一般还是医生使用的比较多，主要是为孕妈咪做检查时可以采用。在妊娠期间，孕妈咪们都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄，并进而推算出预产期来。

　　第四种方法：根据胎动日期来计算

　　当孕妈咪们即记不清末次月经时间，同时也记不清早孕反应出现的时间时，我们就可以尝试使用这种方法来计算宝宝的出生日期。胎动一般会开始于怀孕后的第18到20周的时间，这种方法的适用范围还是比较广的。那么，具体的计算的方法就是：

　　1、第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周;

　　2、已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周。

　　孕产期虽然只是一个推测出的大概时间，但是也是有一定的依据的，尤其是快要临近预产期的时候，孕妈咪们请一定多加留心，细致照料，预防各种意外的发生。