喝红酒能减肥吗 巧喝红酒既养颜又瘦身
喝红酒能减肥吗？很都MM都知道在睡觉前喝上一杯红酒可以助你美美的睡上一觉，但是你是不是知道最新的红酒减肥法呢？研究表明，红酒不仅有丰富的营养物质，还可以加快身体的代谢速度从而帮助燃烧脂肪，让你在安眠的时候也不知不觉的哦。
红酒减肥吗？
在你睡觉前喝上30—50毫升的红酒，它的抗氧化成分可以在你睡眠的时候发挥最大的功效，能够更好的帮助活血、还可以加快血液循环以及预防血液毒素的产生。不仅如此，喝红酒还可以暖胃，帮助消除身体水肿。如果你不能饮酒或者是对酒精过敏的话不适合采用这种方法减肥。
最佳时机：
如果你想让红酒发挥最佳的效果的话，比较好的饮用时间是在睡觉之前。红酒不尽可以帮助睡眠，还可以让你体温缓慢升高的同时让夜晚原本慢下来的新城代谢也可以参与到燃烧脂肪的行动中来。红酒里面的葡萄多酚还能更好的抑制因压力而引起的暴饮暴食。
红酒保存小贴士
红酒最忌讳的就是温度的不稳定。如果你购买时红酒是放于常温之下，那么买回来比较好同样放在常温之下保持。想要冰凉的口感时可以在喝的时候加几个冰块。如果要放入冰箱保存的话，比较好放于温度变化较小的冷藏室内。
喝红酒能减肥吗？通过上文的介绍，喝红酒不仅可以减肥还可以帮你更好的美颜，如果想要红酒达到和美颜的话，必须巧妙的喝红酒。
- 2010-10-22喝红酒能减肥吗 巧喝红酒既养颜又瘦身
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