预防肝腹水的有效措施

　　肝腹水的是一种常见的肝病，危害甚大，严重时可危及生命，面对肝腹水的威胁，做好预防措施能避免身体和经济等方面的负担。那么怎么做才能有效预防肝腹水呢？

　　肝腹水的预防需要从饮食做起，肝硬化患者在饮食中应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担，病人应选用易消化，多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。肝硬化患者应严格限制水和钠的摄入量，腹水出现的一大部分原因就是体内水和钠的过量滞留，如果肝硬化患者对此项不重视的话，极易导致体内水和 钠的过量滞留，引发腹水出现。

　　同时食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，以促进肝肝硬化的康复，高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。

　　除了上述几个方面，肝腹水的预防应该注意戒烟戒酒，防止受损的肝脏遭受进一步的损伤，酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度，同时还有可能会并发酒精性肝炎，加速肝硬化病变。

　　预防肝腹水主要是合理控制饮食，做到低盐，少辛辣，高纤维的饮食习惯，日常生活中还应当少抽烟少喝酒，保护肝功能。