暑假，要当心牙病

　　暑假是牙病的高发期，对于小朋友来说，假期开始懒惰了，原本在学校期间的好习惯，比如准时起床、按时睡觉、课前洗手、饭后漱口、睡前刷牙等，执行起来大打折扣了。假期里，大人管不了，加上小孩自觉性本身就差一点，刷牙也不认真，睡懒觉，口腔卫生就不好，这给细菌的入侵带来了便利。

　　由于在家中的时间长，吃零食的机会大大增多，有些人更是放纵自己，光吃零食不吃饭，而且吃的是大量的膨化食品，这类食品黏性较大，食物的残渣容易黏附在牙面上，正中“细菌”下怀。

　　一个人如果不刷牙或刷牙不认真，口腔中的细菌就会堆积在牙面上，形成牙菌斑，而且逐渐就会造成很厚的、粗糙的堆积物，称为软垢。时间长了软垢就要和唾液中的矿物质结合，钙化形成牙石。菌斑是我们人类发生“虫牙”和“火牙”的罪魁祸首，菌斑发展成为软垢，然后形成牙石，那么不知不觉“虫牙”和“火牙”就向你招手了。