婴儿如何添加辅食

　　4—8个月的宝宝，由于这个时期的宝宝刚刚学习吞咽动作，所以添加的辅食要以糊状、泥状和半固体状为主，比如说米粉糊、鸡蛋黄等。6个月之后就可以给宝宝适当的增加一些颗粒状的食品了，这样反而可以更好的培养宝宝的咀嚼能力。

　　8—12个月的宝宝已经处于旺盛的牙齿生长期了，这时候可以让宝宝多吃一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，同时还要逐渐的增加食物的体积，质地也要由细变粗，由小变大，而不是还像以前一样把食物剁碎、研磨。这样，不仅可以很好的能锻炼宝宝的咀嚼能力，同时还可以帮助宝宝在饭间进行磨牙的动作，让牙齿的发育更顺畅。

　　12个月之后，可以给宝宝吃一些软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类了，这些食物都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。而且在宝宝十二个月之后，牙齿会变得越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作也会变得更加的协调，慢慢地还可以掌握一些最基本的吃饭的工序，比如说要用牙齿将粗、硬的食物慢慢的咬磨细碎。这些动作可以很好的帮助宝宝锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后的语音发育还可以创造一个好的条件。

　　2岁以后，宝宝的牙齿发育基本上已经完全成形，食物的软硬、粗细程度基本上已经可以和达到一样的程度了，这个时候也就不必刻意在为他们开小灶了。

      婴儿如何添加辅食，婴儿辅食不是越烂越细越好的，而是要随时宝宝的成长随时变化，看看这些婴儿辅食添加的小技巧吧！