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女性人流后的护理常识

因输卵管阻塞、积水所致的不孕症，占不孕症人群的30%—40%，多见于曾生育过或流产的妇女。原因则多数与炎症感染有关，往往与经期、人流后不注意卫生保健有关系，可见，在做完人工流产后，一定要注意日常的护理保健。

1、适当补充营养多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等，保证饮水充足。

2、注意个人卫生出血期间勤换卫生护垫。洗浴时淋浴，不能坐浴。一个月内避免房事生活。比较好不穿化纤内裤，避免外阴潮湿，引起瘙痒、感染。

3、注意观察出血情况，如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，应及时到医院复查诊治。

4、适当休息人流术后应休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足睡眠，可以进行适当的室内活动。

5、做好避孕恢复后要做好避孕，避免再次意外怀孕。