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秋天吃芹菜的好处

吃芹菜的注意事项

[[芹菜凉拌着吃的时候不宜放醋 ]]我平时做凉拌菜习惯放醋提味，可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋，原因是会把营养成分破坏掉，不知这种说法是否有道理。。。 [全文]

[[吃芹菜过多致皮肤过敏 ]]人们常吃的芹菜、菠菜、莴苣等都是光敏性蔬菜。人吃了这些蔬菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射。。。 [全文]

[[黄瓜莫与辣椒芹菜一起 ]]与维生素c含量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的维生素c分解酶就会破坏其他食物的维生素c，虽对人体没有危害。。。 [全文]

吃芹菜的好处

[[芹菜是比较好的降压蔬菜 ]]据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关。。。 [全文]

芹菜的美容减肥功效

[[白菜芹菜一起吃能瘦腿吗？]]圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素c都是抗氧化剂。。。 [全文]