怎么做胡萝卜木耳炖鸡汤

　　冬天绝对是喝汤的最佳季节，不仅可以养颜，还可以保健，今天小编就教大家做一款胡萝卜木耳炖鸡汤，大家都知道胡萝卜的营养价值极高，当碰上鸡汤时，又会有怎样的香味飘出呢？

　　原料：本鸡1只、胡萝卜1-2根、干黑木耳几朵

　　做法：

　　1、将鸡清洗干净，放入炖锅中，加入清水到锅的最高水位线，加入适量的料酒和葱姜，大火烧开，撇去浮末；

　　2、改小火炖1个小时，加入切块的胡萝卜和泡软的黑木耳，继续炖半个小时，加盐调味，关火开吃拉！

　　3、鸡肉嫌淡的话可以蘸酱油、椒盐、味汁等吃。

　　小技巧：

　　1、炖汤的鸡比较好选择老母鸡、公鸡、本鸡等；选择老母鸡的话要多炖2个小时；

　　2、鸡肉嫌淡的话可以蘸酱油、椒盐、味汁等吃；

　　3、一般人群适用，每次适量食用哦，不能喝鸡汤者慎用哦。

　　利用鸡汤的鲜美味道加上胡萝卜和木耳的营养，相信可以冷冷的冬日里让你的心里变温暖，那还等什么，赶快为自己做一份这么美味的营养汤吧！