自制强效减肥茶 喝出好身材

　　肚子上的赘肉滋生，很多女性为了很好的解决这个问题，很多人选择自制强效减肥茶。这个方法其实很简单，小编教会大家几个简单的方法，让我们喝出好身材。

　　自制强效减肥茶 喝出好身材

　　腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶适量、菊花5朵。

　　做法：把以上的这两种茶叶一起放入杯子中，直接用沸水冲泡即可。

　　功效：这道茶水不仅能够加速消化，而且对于刺激激人体新陈代谢加速，迅速分解脂肪，达到强效的效果。

　　多味桃花茶

　　材料：干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克。

　　做法：把上面所有的材料一起放入杯子中，直接倒入沸水冲泡，加上盖子焖上10分钟即可，可以直接冲泡4次即可。

　　功效：这能够很好的搞定腹部脂肪，对于脸部上的黑色有很好的淡化效果。

　　强效瘦腰荷叶茶

　　1.纯荷叶茶

　　材料：荷叶1包。

　　做法：直接把荷叶茶包放入到杯子中，注入沸水，盖上盖子，焖5分钟即可。

　　2.橘皮荷叶茶

　　材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

　　做法：把这上面所有的食材一起放入锅中煮水饮用。

　　3.荷叶玫瑰茶

　　材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：把上述所有的材料一起放入杯子中，加入沸水进行冲泡。

　　功效：荷叶具有利水、消脂的功效，搭配传统的中药一起冲泡，其瘦腰效果也更加突出。

　　瘦腰腹花草茶

　　1.决明子茶

　　材料：决明子6克、甘草5克、陈皮5克。

　　做法：直接把以上所有的材料放入杯子中，注入滚烫的沸水即可。

　　功效：这对于加速新陈代谢，瓦解腰部脂肪很有效果。

　　2.金银菊花山楂茶

　　材料：山楂5克、金银花3克、菊花5朵。

　　做法：直接注入沸腾的水进行冲泡。

　　功效：加速瘦腰，这对于身体水肿和帮助减肥很有效果。

　　消脂山楂茶

　　材料：山楂、500克、荷叶、薏仁各200克、甘草100克。

　　做法：把以上所有的材料一起研制作成碎末，分成10包，每日饭后取1包使用沸水冲泡。

　　功效：坚持每天饭后进行饮用，这对于去除油腻、润肠、通便，这都很有效果，这些都是搞定身体肥胖的好方法。

　　自制强效减肥茶，喝出来的好身材，那些想要的女性们，还在等什么?赶紧一起来学习吧!