男人不能随便吃的7种蔬菜

      在生活中，很多人都提倡多吃蔬菜，应为人们觉得多吃蔬菜对身体有好处，其实有些蔬菜是男人不能随便吃的，下面一起来看看吧。

　　第一忌——金针菜

　　先泡两小时煮熟进食。

　　新鲜的金针菜，因含有“水仙碱毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。

　　鲜艳金黄色的干金针菜，恐有加工，食后会造成食物中毒，故凡是干金针菜比较好能先用温开水泡30分钟，再入沸水中汆烫1分钟，滤干后再行煮食，比较安全。

　　第二忌——茄子

　　经期及脾胃虚寒者别吃。

　　茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。

　　第三忌——芋头

　　有痰、过敏体质者不宜。

　　芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。

　　第四忌——韭菜

　　性温热酒后不要吃。

　　韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。

　　患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。

　　韭菜的纤维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过．

　　第五忌——菠菜

　　避免与高钙食物同食。

　　菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草??钙造成结石，故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、酸奶……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，尤其是已患有结石的人，比较好避开勿吃．

　　第六忌——白萝

　　慢性胃炎等患者要避食。

　　白萝生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等患者均不宜多食。白萝会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时，要避食白萝。

　　第七忌——山药

　　山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。

　　山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益，但男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤．

      上面说到的7种蔬菜是男人不能随便乱吃的，不过不是不能吃，是不能乱吃，要用正确的方法吃，而且要根据你的身体看适合吃才行，所以人们不要理所当然的说吃蔬菜好。