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冬季让双唇水嫩的唇部保养小妙招

　　当冬日的干燥挟着寒风来袭的时候，我们也变得“肌”渴起来，尤其是娇嫩的双唇。明明就是N支唇膏在手，却对干渴、脱皮现象一筹莫展？其实干燥的冬季，只靠唇膏是远无不够的。　　

　　冬季唇部护理tips

　　 step1清洁：先将沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。

　　 step2去角质：选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做1次，注意已经受损的嘴唇不能进行。

　　 step3按摩：用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。

　　 step4敷唇膜：用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1－2次唇膜护理。

　　 DIY唇膜吧

　　或许你一直都觉得用唇膜似乎有些奢侈，那么不如就DIY唇膜吧，便宜实惠更润唇。利用各种食材自制的唇膜，材料天然不伤皮肤，饿的时候还能舔上一口呢！

　　网友：一到寒冬的大风天气，我的嘴唇就干裂，怎么办才好？

　　专家回复：冬季气候干燥，嘴唇水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　专家推荐：橄榄油蜂蜜唇膜

　　材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙

　　做法：

　　1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中

　　2、滴入维生素E2滴（从胶囊里面取），混合调匀。

　　3、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。

　　网友：我的唇很容易上火，一点辣椒都碰不得……否则就会肿的肥肥的，怎么办？

　　专家回复：冬天天气干燥，很多人都会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，让唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。建议多吃新鲜蔬菜，及时补充足量水分。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　专家推荐：莲藕粉唇膜

　　材料：莲藕粉适量，水少许

　　做法：

　　1、将莲藕粉加适量水调成糊状。

　　2、洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。

　　网友：舒淇的娇艳双唇真是羡慕啊！可是我的嘴唇怎么一点色泽都没有呢？

　　专家回复：多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

　　推荐一个小秘方：

　　 1、涂上厚厚的润唇膏，比较好混上一点橄榄油，用保鲜膜敷上。

　　 2、用一只去壳的熟鸡蛋，轻轻的隔着保鲜膜在嘴唇上滚动，直到鸡蛋冷掉。

　　 3、去掉保鲜膜，用清水洗干净多余的油。如果有死皮的就可以用牙刷轻轻的刷掉死皮。

　　 4、涂上一点蜂蜜（蜂蜜可以使唇色变得红润）和橄榄油，去睡觉。

　　每天一次，坚持一个星期，保证你的嘴唇超水灵。

　　网友：不断的喝水，嘴唇还是干干的，它好像一直都很渴似的。如何使唇部水润呢？

　　专家回复：这属于内火，是人体阴阳失衡后出现的内热症。你体内的津液已经处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障。喝水、润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的疗效，要从内部调理。什么水果或蔬菜的汁液比较多就吃什么，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被身体所利用。所以不要一味的只喝水，要多吃富含汁液的水果或蔬菜。另外，保持规律的生活习惯，不要熬夜。

　　专家推荐：酸奶柠檬汁唇膜

　　材料：酸奶少许，柠檬汁2滴

　　做法：

　　1、少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。

　　2、用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。

　　专家总结：唇部保湿是护理重点

　　唇部的角质层很薄，细胞间脂肪缺乏天然保湿因子，皮脂腺和汗腺也都很少，所以时刻都面临着干燥和老化的危险。所以重中之重就是，每天坚持使用保湿产品。此外，唇部防晒不能忘。如果能每天坚持用指腹轻按双唇进行按摩，则唇色更显娇嫩。