经常喝牛奶有什么好处
喝牛奶有什么好处
- [[牛奶帮助你提高记忆力]]
- 要想提高考生的记忆力，那么就必须保证大脑营养的充分，营养专家认为，除了可以通... [全文]
[[全脂牛奶有助保持体形]]瑞典卡罗林斯卡医学院的一项最新研究表明，与脱脂奶制品相比，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形... [全文]
[[晚上喝牛奶有利于休息]]喝牛奶有什么好处？比较好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，还有微量类物质。。。 [全文]
喝牛奶的注意事项
- [[胃酸过多不要喝脱脂牛奶]]
- 而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差... [全文]
[[牛奶煮开了再喝并不可取]]喝牛奶有什么好处？如果将牛奶煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象，出现焦糖，影响牛奶口感和营养... [全文]
- [[喝牛奶要注意三个小细节]]
- [[每天一斤牛奶竟然会致癌]]
- [[低脂牛奶不利于怀孕]]
- [[喝牛奶忘掉细节嘴易发臭]]
喝酸奶的好处
[[喝酸奶可减轻辐射损害]]千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说。。。 [全文]
- [[午饭后喝杯酸奶可增强免疫力]]
- [[酸奶的营养更容易被人体吸收]]
- [[酸奶可缓解心理压力过大]]
- [[酸奶换喝能保持肠道“新鲜感”]]
- 2012-04-20经常喝牛奶有什么好处
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