产后腹部松弛该怎么办？

　　专家介绍：产后腹部松弛怎么办？不论自然生产还是剖腹生产，准妈妈最为苦恼的即是产后腹部松弛下垂的问题。

　　产后腹部松弛怎么办，医生会建议准妈妈制定减肥计划，在确认身体健康，器官功能也都完全恢复后开始实施，如运动、饮食等，这类产后运动不仅帮助恢复身材，对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官，如胃肠、膀胱及血液循环等，都有复原的作用。但这类产后运动，务必要依照建议天数循序渐进、量力而为，显出疗效是较为缓慢的。

　　对于速度想解决产后腹部松弛怎么办问题的，不妨考虑借助医疗整形技术，做非侵入性电波拉皮。电波拉皮是一种组织加热系统，具有收缩作用，皮下组织是蛋白质和脂肪的组成，在遇热之後会产生胶原蛋白和纤维收缩作用，而不是破坏脂肪，故电波拉皮有一定限制，例如肚皮肥胖或是有产后腹部过多松弛下垂皮肤则效果有限，比较适合轻中度的肚皮松弛，且不能有腹壁肌肉松弛情况。

　　对于严重不可恢复的产后腹部松弛怎么办？此时腹部肌肉松弛程度较重，电波拉皮效果有限，比较好的办法是腹壁成形术。腹壁成形术方法很多，但它们只是在皮肤切口设计上不同，手术目的则是一致的，即切除松垂皮肤和过多的皮下脂肪组织，使分离的腹直肌靠拢，提紧松驰的腱膜。

　　通过医疗整形技术，外加自身运动锻炼，饮食调配，可有效解决产后腹部松弛怎么办的问题，以恢复产前紧致、平坦小腹。

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