教你在春季快速的瘦脸

　　瘦脸运动有助于你加强脸部肌肉的很好的得到锻炼，简单几个小技巧就可以轻松的使你的小脸活跃起来。

　　1、像吹泡泡同样的努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。这样就可以很好地减少脸上的赘肉。

　　2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，这样就可以很好的减少下颌的赘肉。

　　3、嘴稍微的张开，下颌就可以左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次就可以了。

　　现在就给大家介绍一套瘦脸按摩操，可以帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦!

　　1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。

　　按摩从下颚着手，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧进行合理的按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

　　2、用手掌、手指按压锁骨凹陷处，很好的刺激淋巴。

　　如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后就可以放开手指，连续做3次就可以了。

　　夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也可以有助于瘦脸、美肤，简单两款diy瘦脸面膜，赶紧一起试试吧!

　　海藻茶面膜

　　【用料】乌龙茶叶和海藻粉还有热水及面膜纸

　　【做法】

　　1、我们可以将乌龙茶叶和海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水就可以了。

　　2、然后用面膜纸浸在茶水中就行了。