您的位置： 首页 >> TAG >> 吃红薯的注意事项 秋季吃红薯的好处 红薯的做法 [[家常菜--渔家红薯条]] 坐锅点火倒入油，待油温至5成热时，将薯条下锅炸透，再复炸一下，至外酥内熟时。。。 [全文] [[家常菜--炒红薯乳瓜]]坐锅点火放油，油温4成热时放入蒜末、葱段炒出香味，倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水。。。 [全文] [[家常菜--炒红薯玉米粒]]留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后，下枸杞炒匀。。。 [全文] [[家常菜--椰香红薯糯米球]]在做薯泥的过程中，用锅炒过是为了多去掉点水分，然后多加入些椰浆，糯米粉也会减少很多用量，口味会更香。。。 [全文] 吃红薯的注意事项 [[薯类食物最忌讳的吃法]] 烹调方法选择不当的话，其维生素就会大量损失，尤其油炸的加工方法，使脂肪含量。。。 [全文] [[红薯不可与什么同食？]]如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。。。 [全文] [[红薯一定要蒸熟煮透]] [[晚餐吃红薯会导致失眠]] [[红薯与柿子同食易得胃溃疡]] [[烤红薯连皮吃 要了你的命]] 吃红薯的好处 [[多吃红薯防止亚健康]] 红薯含热量低，又容易产生饱胀感，是很好的低脂肪食品，吃红薯不仅不会发胖。。。 [全文] [[红薯可抗癌护心预防肺气肿]] 常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动。。。 [全文] [[红薯通防癌，助长发育]] [[红薯可有效预防心血管疾病]] [[红薯有效防治肺气肿]] [[食用红薯 护眼排毒]] 2011-09-16秋季吃红薯的好处 1
