夏天如何护肤 缺水多油状况要避免

　　炎热的夏天，天气热了就会出汗，遇空调又会缺水，同时还会油脂分泌旺盛。夏季要补水还是要控油呢？小编告诉你，夏季除了要控油，补水也是重要的。但是你一定不要陷入这样的误区，过度控油和疏于保养，都会损伤皮肤，效果适得其反，并令偏油的皮肤更油。

　　1、补水要了解控油力度

　　对于夏日令很多人困扰的皮肤多油，一方面是因为气温每升高1℃，皮肤油脂的分泌就会增加10%；另一方面是因为高温、空调、擦汗、室内外温差大等，使皮肤的水分大量流失，皮肤的天然保护屏障——水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂，来填补“漏洞”，令皮肤更油。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈，导致外油内干——皮肤既饱受多油造成的毛孔粗大 、黑头、痘痘增多等困扰，又出现多发生于干性皮肤 的细纹、皮屑、血管肿胀乃至红血丝 、皮肤日渐脆弱而敏感……

　　所以，要为皮肤控油，首先应该为皮肤补水。在皮肤足够水润的基础上，再视皮肤的多油范围和程度进行适当控油。

　　2、锁住水提升皮肤防护力

　　控油，主要包括减少油脂分泌和吸除多余油分两个概念，前者作用于皮肤深层的油脂腺，后者可作用于皮肤的最外层，这与渗入肌肤水脂膜，弥补锁水能力、增强屏障功能并不矛盾。所以，即使你需要进一步控油，备一款清爽的保湿产品一点不会多余。

　　可选那些无油的清爽保湿啫哩，重要的是，得确认它有很强的锁水保湿功能：可以参考保湿成分，如透明质酸、丝氨酸，就是极佳的保湿剂。

　　要注意的是，有些在产品系列中用于乳霜之前的啫哩，是不宜单独用做保湿防护的，因为它们的功用是让皮肤水水的容易吸收后续产品，锁水功效却是不足的。

　　3、激活水重建保湿机能

　　不管你是干性皮肤 还是油性皮肤 ，如果你在秋冬季会皮肤干到脱皮，那么在夏季，一定要深层活化与修护皮肤的供水与锁水机能——也许在夏季你并不会有太明显的改善体验，但到了年尾，你就等着收获成果吧。要做到这一点，你需要一款保湿精华。

　　如果你已开始使用控油 面霜，却感觉皮肤变干了——很多控油产品都有这个缺点；或者，你为了让皮肤尽快透亮白皙，选择了全套美白产品，却时常感觉脸上绷绷的，或笑起来会现出细细的纹，或早晨起床脸上总会留下深深的枕印；或者，你的皮肤总是很容易过敏；或者，你的脸上又油又有很多痘痘；那么，你也需要一款保湿精华，直接从肌肤底层补水 与舒缓肌肤，而不给皮肤表面增添负担。

　　4、水面膜降低烈日伤害

　　偏油的皮肤也会很脆弱，即使你使用了防晒霜 ，经过一日高温烈日的煎烤，皮肤表面或皮肤底下仍多少会有些小炎症——只是你未必善于发现它。所以，千万别以为晚上回家，烤了一天的皮肤应该“解放”了，什么都不用涂了——其实不，皮肤正等待着你去修护它。

　　美白晚霜，是夏日对抗紫外线很好的修护产品。如果你没有，或者你在晚间最大限度所能接受的产品，也只是清清爽爽的无油啫哩或控油乳液，那么，每天敷15分钟“水面膜”，非常必要。

　　舒缓消炎用活泉水喷雾 “水敷”，特别是冷藏后使用，对于舒缓、镇静晒后肌肤，对抗刺激与自由基，是效果最明显的；特别是容易泛红、敏感、多炎症、多痘痘、正在过敏的肌肤，更是首选。如果你是学生，用于护肤 的资金有限，那你至少应该用喝的矿泉水、纯水、蒸馏水“水敷”——注意，敷脸后多余的水只能喝掉，不可留待第二天继续敷脸。

　　用这些水“水敷”之后，一定要立刻用保湿精华、啫哩或乳液锁住水分，否则皮肤会觉得很干——因为这些水中完全未添加任何的保湿成分，很容易蒸发，同时会带走皮肤本身的水分。

　　如果你的皮肤处于红红的、烫烫的、毛孔与血管都“怒张”的状态，不可使用矿泉喷雾，因为它的矿物质含量太高，有可能引起刺激。