宅男宅女的潜在健康隐患

        21世纪，随着宅男宅女的火热，很多人都窝在家当起了宅男宅女中的一员，平时除了必要时能不出门就不出门。但近期研究发现，长期宅在家中的人很容易受到疾病的侵害。

　 　1、肚子大

　　 大部分宅男宅女都几乎没有一个规律的饮食时间，或者经常是吃一些没有营养的食物代替，比如快餐、泡面等。还有一些人为了节省时间经常会狼吞虎咽或忍饥挨饿，这样的饮食习惯直接导致消化系统紊乱，并且还会经常出现便秘、肚子疼或拉肚子等情况。

         2、声带消失

　  　 经常宅在家的人群经常是整天都面对电脑，而且一被人打扰就会大发脾气，与家人的感情交流几乎全被电脑占据了。久坐与电脑面前除了打字速度飞涨之外，其他的生理都逐渐退化，特别是反应速度变慢，甚至于还会出现词不达意的情况。

　   　出现这一情况的主要原因是由于经常不说话所导致，越来越少讲话导致声带出现退化。那时大家的交流已经完全通过手指、键盘和网络。

        3、大头

　　  经常宅在家中玩游戏的人会经常出现头晕失眠多梦的情况，如果长期得不到规律的休息，就会使全身及大脑长时间处于一种紧张的状态中，促使神经系统紊乱。

　　  不但如此，如果长期宅在家玩游戏的人，他的头也会越来越大，而且头发也会逐渐退化，在逐渐增大的脑容量中会储蓄更多的梦。

　　4、易患痔疮

　　可以说大部分宅男宅女都患有痔疮问题，这是由于身体缺乏运动，肠道蠕动功能就减弱所引起。肠道功能的减弱就会导致便秘，长此以往就会导致痔疮的出现。而且久坐不动也会使血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，直肠静脉容易扩张，因此更容易患痔疮。

        5、突眼大耳

　 　大多数宅人每天开起播放器塞起耳机，经常一听就是一整天，这样的情况会导致耳膜受损，听力下降。而且如果经常长时间用电脑，还会导致眼睛干涩，出现干眼症或角膜炎，高度近视者视网膜易脱离。

　　 经过专家的研究以及分析发现，在不久后的将来，所有经常宅在家的人都会出现一双突出的眼睛和招风大耳的情况。

　　 这些都是宅男宅女都存在着的健康隐患，因此为了自身的健康，希望大家都不要经常宅在加重，适量的运动很重要。