用艾灸治疗巧治夜间尿频

　　据《健康报》报道，一般夜尿次数在两三次以上或夜间尿量超过全天24小时的1/4为尿频。白昼小便正常，唯独在夜晚尿多且频是本病的特点。

　　中医认为，夜尿频多主要由膀胱虚寒、肾气不足等引起。治疗上应以益气固脬、脾肾双补、温阳固涩为法则。因此，可尝试用艾灸治疗。

　　 方法是取关元，气海，神阙三个穴位，将艾条点燃，对准穴位处，艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度施温和灸。顺序是关元、气海、神阙，由下向上依次每穴灸15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴，施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉导致肚子痛、拉肚子。

　　 这样做不但可有效防治中老年夜尿频频，而且对腹痛肠鸣、水肿鼓胀、泻痢脱旺、中风脱证等有独特的疗效。 

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