如何做出美味好看的幼儿辅食

　　彩色香菇饺子：将蔬菜汁或者果汁榨成汁和在面粉里，擀成饺子皮。（蔬菜汁或者果汁要选择颜色鲜明的，否则和出来的面粉颜色不明显），将精瘦肉馅、葱、盐、香菇剁碎、小火腿丁搅拌在一起，和成饺子馅，用刚刚擀好的彩色饺子皮包成适合宝贝大小的小小饺子，下锅煮熟就可以吃了，因为颜色的关系，不管味道如何都会引起小宝宝的注意，引起他们的食欲。这里饺子馅可以根据宝宝的喜好家长随意更换，可以是鲜虾的，可以是白菜猪肉的，也可以是韭菜鸡蛋的，当然三鲜的，芹菜的，各式各样的饺子既有菜又有肉，营养齐全。

　　双色土豆丝：将胡萝卜、土豆切成丝，用凉水将淀粉投净，用蒜末炝锅放入土豆丝、胡罗卜丝翻炒，加入少许盐，炒熟后出锅就可以给宝贝食用了，一般小宝宝不喜欢吃胡萝卜，这样跟土豆丝混合在一起，使宝贝很难将胡萝卜丝挑出来，就一起全吃到肚子里了，可以增加胡萝卜的营养，而且多吃土豆对宝贝的身体也非常好。

　　自制肯德基蔬菜汤：将菠菜抄一下切成丁，香菇同样也抄一下切成丁，胡萝卜切丁，鲜虾切段，将锅中的水烧开，放入以上食材，放少许盐，等开锅后打入蛋花，放入牛肉粉，再次开锅就可以拿给宝贝喝了，味道很肯德基的鲜蔬芙蓉汤味道一样哦。我家宝贝喜欢吃稍微放一点淀粉的汤，使汤可以更粘稠一点，你也不放试一下。

　　菠菜丸子汤：将肉馅汆成肉丸子，注意肉馅丸子里面需要放一点盐等调味料，这样吃肉丸子的时候不至于过淡，也有滋味宝贝会爱吃一些，将菠菜用水抄一下备用。用葱花少量橄榄油炝锅，因为肉馅丸子中含有油的成分，所以炝锅的时候不需要放过多的油，不喜欢油腻的家长可以直接用清水煮汤，水开后放入刚才汆好的肉丸子，放入菠菜丁，在汤中放入牛肉粉、盐，开锅后盛给宝贝喝，直接配上小米饭，就是一顿很丰盛的午餐喽。

　　彩色饭球：将新蒸好好的米饭拌上香油、芝麻、盐、搓成小饭球，大小根据宝贝一口的大小来决定，尽量小一点，让宝贝一口一个。然后将煮熟的胡萝卜切成碎末、海苔掰碎成末、火腿切成细碎的末状、菠菜抄熟切末、煮好的鸡蛋取黄捻碎，将以上材料混合在一起，把团好的饭球在上面滚一下，让这些菜粘在饭球上，颜色鲜艳、味道美味，最主要是样子新颖，而且一口一个，还不会将宝贝的饭桌弄的很脏，家长们可以试一下。

　　炒三丝：绿豆芽洗干净将水拎干备用、韭菜摘、洗干净切成段备用，干豆腐切成丝备用，猪肉切丝。用姜片、蒜片、葱花炝锅，倒入以上备用材料翻炒，放入牛肉粉、盐，大火翻炒出锅即可给给宝贝食用。

　　木耳炒鸡蛋：将干木耳用水泡大，去根洗干净备用，将鸡蛋打散在碗中备用，锅中倒入橄榄油，油开后放入葱段，先将鸡蛋放入锅中，带鸡蛋稍微成型后放入木耳，翻炒。等木耳出现吱吱声的时候放入盐，就可以出锅了。木耳有清肺的功能，对于肺火旺的小宝宝来说，是一款非常好的辅食。