婴儿断奶后吃什么

　　婴儿断奶后吃什么？每个宝宝都要经历断奶期，脱离母乳的宝宝要怎么吃才能摄取足够的营养呢？下面的五款营养汤很适合婴儿断奶后食用哦，妈妈们来看看宝宝断奶后吃什么吧！

　　紫菜汤：

　　首先要准备20克左右的紫菜，然后把紫菜洗净，切碎，之后烧煮成汤，分多次的喂宝宝吃，紫菜里面含有非常丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，而且它还含有胡萝卜素、维生素b和c，对宝宝的身体很有好处的。

　　鲫鱼汤：

　　取出鲜活的鲫鱼150克，然后把鲫鱼去肚杂后洗净，往里面加入适量的猪油、盐调味，水一起煮熟，然后再加入一根葱白，一小片生姜，再放入鲜薄荷20克左右，等到水沸就可以了。这个可以汤、肉一起吃，鲫鱼有很好的健脾利润止咳的功效哦。

　　胡萝卜汤：

　　首先要准备新鲜的胡萝卜150~200克，把胡萝卜切成大块，放入锅里面完全都煮烂后，用漏勺把胡萝卜捞出，并且要挤压成糊状，接下来把煮烂的胡萝卜放回原汤中煮沸，用白糖进行调味，每隔数天喂宝宝吃一次。胡萝卜里面含有多种氨基酸以及丰富的维生素a，对组体骨骼、神经细胞、红细胞都是有好处的。

　　豆腐蛋汤：

　　这个汤需要的材料是：过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤出来的蛋黄和海味汤一起加进去，然后把其放在火上煮，边煮还要边用手搅，开锅后往里面再放少许的豆腐就可以关火了。

　　西红柿猪肝汤：

　　西红柿猪肝汤需要的材料是：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。首先要把西红柿剥皮，然后还要切碎；把已经切碎的猪肝和切碎的葱头一起放入锅内，然后再往里面加水或肉汤煮，接下来再放入西红柿和少许盐就可以了。

　　这5款营养汤类都很适合断奶期的宝宝食用，在喂饱宝宝的同时还可以给宝宝补充生长所需营养，妈妈们要记住哦！