怎样正确给宝宝喝水？

　　怎样正确给宝宝喝水？水分约占宝宝体重的70%到80%，比例高于，而且水分在人体中有着无可替代的的作用功不可没，如促进消化、排泄废物、平衡体温等，对宝宝来说水分就显得尤为重要了。那平时家长该怎样正确给宝宝喂水呢？

　　1、喝什么样的水才健康

　　向您推荐的最佳饮料还似乎纯净的白开水，比较好不要带有甜味，这主要是由于带甜味的水喝多的话时间一长宝宝就不愿吃母乳了，不利于宝宝的生长发育。还有，不要让宝宝喝各种人工配制的饮料，这些饮料中的有人工添加剂会刺激到宝宝的胃肠道，很可能引发不适，妨碍消化，严重时还会引发痉挛；

　　2、怎样知道宝宝该喝水了

　　宝宝小的时候还不会说话，口渴了也无法用语言表达，此时基本上是全得靠母亲或其他照看人的多多观察了，当宝宝不断地用舌头舔嘴唇或看到宝宝口唇发干时，或者是当该换尿布时却发现没有尿等等，都是在提示宝宝很可能是需要喝水来补充水分了；

　　3、其他宝宝应该喝水的时间

　　如在两次喂奶期间，在屋外待了很长的时间，洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都是需要给宝宝喂水的，不过在喂奶前就不要给宝宝喂水呢，以免影响宝宝吃奶；

　　4、一天喂多少水才合适

　　既然水分对人体是这么的重要，但是我们也知道物极必反的说法，那一天要喂宝宝多少水才算合适呢？这里呢，由于影响人体对水需求量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。不过一般说来，在新生儿期如果母乳次数多的话，一天喂1～2次也就足够了。不过随着年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要有所增加。至于每次喝多少水，可随宝宝自己的意思；

　　给宝宝喂水不是个很简单的事情，需要严谨的对待。