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排毒不要依赖排毒产品

    简要内容:排毒产品是否真的有效?是否可以一招治百病?科学研究让信仰排毒产品的人们大失所望,事实上诸多排毒产品并没有实际排毒效果,真正排毒还是需要启动身体自身的排毒功能,而非依赖外物。

        “排毒”可算是时下最时尚的词汇之一了。市场上,各种排毒产品、排毒药物层出不穷。夏季来临,许多女性也开始趋之若鹜地体验“排毒养颜”之道。

        不过,英国科学家和营养师学会的一项研究可能要让人们大失所望了。今年年初,他们联手披露排毒产品内幕,分析了15种排毒产品,从淋巴引流、排毒水、药丸到面膜等,结果发现均无显著的排毒效果。超过600位英国营养师联合倡议:要启动身体天然的排毒功能,才能让人远离病痛。

        人体的毒素从哪里来?又是怎么排出体外?毒素过多的表现和危害有哪些呢?

        从中医角度讲,毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉记者,外毒指来源于人体之外的,如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因:一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病,不能及时将毒素排出体外。

        在北京图书大厦,各类排毒书籍尽管称不上占据主流,却依然吸引着众多读者的眼球。《排毒养生养颜》、《排毒养生有秘诀》、《排毒101小窍门》等都被摆在显眼位置。江西汤称看了某排毒产品的广告后,以为它能解决所有问题,便买来每天吃,结果半个月后拉肚子拉到虚脱。

        实际上,这种例子还真不鲜见。姜良铎也表示,他曾经接诊过一个20多岁的女孩,”排毒心切“,以为”牛黄解毒片“排毒效果很好,竟然吃了三年,甚至有过一周吃200多片的记录,结果把皮肤都吃成了黑色,可谓”排毒不当反中毒“。”现代人确实有点过于依赖排毒产品了,往往寄希望于一个产品就解决所有的健康问题。“姜良铎说。

        排毒还是需要调动自身机能,实现整体健康循环来实现排毒。

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