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上火牙疼怎么办才好

很多人一旦出现上火的情况都会伴随有牙疼的症状，那么上火牙疼怎么办才好呢？虽然说牙疼不是病，但疼起来却是要人命。对于上火牙疼怎么办的问题，专家有招。

　　“灭火”第一招随时弥补水分：常喝温水可以解决很多问题，包含冷却体内燥热，增进表皮回圈，还能冲洗口腔中的细菌菌落，克制成长，比拟不会口臭。即便常呆在寒气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。上火时合适喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的生果。不爱好水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

　　“灭火”第二招进步睡眠品德：睡不好会造成身材适度使用，轻易上火，昼夜倒置更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,舒淇早期全躶图片，男性到脚踝即可），再缓缓加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有赞助，泡一个礼拜就会发现愈来愈容易出汗，即使在凉气房，皮肤也不会乾燥。

　　“灭火”第三招饮食油腻：高热量食物会供给火气，上火时不宜多吃水分低的食品，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

　　“灭火”第四招食补：夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改良口干舌燥。

　　【中医牙痛的辩证论治】

　　牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状，多因牙齿与牙周部分组织疾患所引起。祖国医学认为，“齿为骨之余”，“肾主骨”，足阳明胃之经脉络于龈中，所以齿与肾、龈与胃关联最为亲密。从整体观点动身，牙痛往往与外邪侵袭、炎症、肝肾功能失调与不器重自我保健有关。普通而言，急性牙痛、牙龈红肿者，多从胃治；而慢性牙痛、齿松、齿痛隐隐、红肿不甚者，宜从肾治。

　　风火牙痛牙痛激烈，呈阵发性发生，遇风发生或加重，遇冷痛减，受热加重，牙龈红肿，全身常呈现恶寒、发烧、口渴、脉数等症状，多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期。治宜疏风清热、解毒消肿，方用银翘散加减：金银花18克，连翘18克，牛蒡子10克，竹叶10克，荆芥10克，白芷10克，知母10克，生地15克，僵蚕10克，黄芩10克，甘草6克。

　　胃火牙痛疼痛剧烈，牙龈与颜面部红肿，或牙龈溢脓、牙龈出血，有时张口艰苦，同时可见头痛、口渴、口臭、尿少、便秘、发热、舌苔黄腻等症状，多见于冠周炎、化脓性根尖周炎。治宜清胃泻火、凉血止痛，方用清胃散加减：黄连10克，生地15克，丹皮10克，升麻6克，黄芩12克，生石膏30克，连翘15克，白芷10克，细辛3克，大黄6～12克。素体阴虚者，可用玉女煎加地骨皮、玄参。

　　上述两型中，蒲公英、紫地丁、野菊花、夏枯草、白蒺藜、露蜂房等常随证加减。

　　虚火牙痛牙齿隐隐作痛，水平较轻，午后与夜间可能加重，牙龈多不红肿，常涌现牙齿松动、咬物无力且疼痛加剧或牙龈出血。全身可伴有腰酸、头晕、口干咽燥、舌红苔白、脉细数等症状。多见于白叟慢性牙周病。治宜滋阴益肾、降火止痛，方用知柏地黄汤加减：知母10克，黄柏10克，生熟地各15克，山萸肉10克，山药30克，丹皮10克，泽泻10克，骨碎补15克，狗脊30克，细辛3克，牛膝10克。

　　肝火牙痛牙痛牵引头痛，情感稳定时发作或加重，全身常伴有口苦、目赤、耳鸣、胁痛、焦躁易怒、舌红苔黄、脉数有力等症状。宜清泻肝胆、疏肝止痛，方用龙胆泻肝汤去木通，加黄连、丹皮治之。

　　风冷牙痛牙痛呈阵发性，遇风寒发作或加重，遇热痛减，牙龈肿或不肿，全身可伴有恶风寒、无汗、头痛、鼻塞声重、舌淡苔白等症状。重要见于阳虚体质的牙周病患者。治宜疏风、散寒、止痛，方用川芎茶调散加荜拨。

　　治牙痛外用药（牙痛散）：荜拨3克，白芷3克，良姜3克，细辛3克，雄黄3克，白胡椒3克，薄荷1.5克，冰片1.5克。共研细末，以小棉球蘸药粉塞龋洞内。

　　治牙痛还可配合针灸治疗。