尿不尽的具体原因有哪些

　　相较于女性而言男性发生尿不尽的症状更加的频繁，因此男性在平时生活中必须要做好尿不尽的预防措施。预防的方法有很多，首先要找到导致尿不尽的原因。

　　1.不洁

　　很多时候不洁的是导致尿不尽、尿急、尿痛的主要原因，而这种情况在女性身上较为常见。这是由于女性的生理结构比较特殊，尿道口与阴道口、等器官都非常接近，一旦细菌感染就很有感染会影响其他器官的健康。因此在平时生活中一定要注意卫生，**一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，并且也很容易自身感染。

　　因此在每次之前都应该清洗外生殖器，同时还应该注意使用避孕套，这样不仅可以有效的保证卫生，同时还可以避孕以及避免性病的传播。在之后女性还要注意及时的排尿，以此来排出尿道中的细菌。

　　2.生理因素

　　导致尿不尽的原因有很多，除了各种感染所导致的炎症刺激之外，还存在有很多的生理因素。通常只有在鸟两房增加的时候才会出现有排尿次数增加的情况，而在生理情况下如果大量饮水、吃西瓜、喝啤酒的话都会导致尿量增加。由于进水量的增加，这个时候通过肾脏的调节和滤过作用，就会导致尿量大量的增加，从而排尿次数也就随时而增加了。

　　虽然多喝水会导致排尿次数增加，但是专家特别提醒，每天还是应该养成多喝水的习惯。这样不仅可以有效的排出体内的各种毒素，同时还有利于泌尿系统的健康。

　　3.缺乏锻炼

　　现代人的锻炼时间越来越少，甚至还有些人甚至没有体育锻炼的习惯，长期如此势必会导致人体器官组织功能下降。其中最常见的就是人体免疫力的下降，一旦出现这一现象就会导致泌尿系统感染的几率增加，从而出现尿路感染并且出现有尿频、尿急、尿不尽的情况。因此在平时生活中一定要特别的注意加强体育锻炼，以此来增强体质避免感染。

　　一旦感染在发热、尿化验异常的急性期应该尽量的多休息，而在恢复期则要参加适度的体力活动，这样才能避免体质虚弱从而影响到病情的恢复。

　　4.膀胱炎症

　　膀胱内有炎症是导致尿不尽的另一个主要原因，这是因为炎症刺激会导致神经感受阈值降低，这个时候尿意中枢处于兴奋状态因此而出现有尿不尽以及尿量减少的情况。除了膀胱炎之外，还有像急性膀胱炎、结核性膀胱炎等同样会导致尿不尽的情况出现。

　　导致人体尿不尽的原因有很多，最常见的就是泌尿系统感染，因此在平时生活中必须要注意的卫生，以此来预防感染。