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三伏天调理祛除体内寒气

  令人“憎恨”的桑拿天,其实“稍加利用”,便能成为改善身体状况的好时机,比如祛除体内的“寒气”。

  随着小暑到来,传统的“冬病夏治”在各中医院或中医门诊火爆升温,不少白领也赶“晚场”去医院贴敷。其实除常见的呼吸科疾病治疗外,这也是个改善身体状况的好时机,可借助高温天除去体内因风寒导致的“寒症”。

  夏天不可轻视寒症

  在采访中,记者发现人们对“冬病夏治”存在两种截然相反的误区。一是,随着气温转暖,像风湿、骨关节病等一些冬天容易发作的病症,夏季病情缓解,患者就开始“轻敌”,不再医治及预防。中医专家提醒,这类病多为风、寒、湿、热之邪侵袭所致。利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,加以调治,有利于达到减轻病症、恢复健康的目的。贴敷于经络上的治疗穴位可使阳气更旺,通过经络调整全身阴阳气血,并为肌体储备阳气。阳气充足则疾病好发季节不易被外邪所伤,对有哮喘、咳嗽、咽干症状以及反复发作的慢支、哮喘、咽炎等患者有预防发作的作用。

  贴敷不能“包治百病”

  而另一误区则是奉“冬病夏治”为治百病的宝贝。有些医院也应运而生各种贴敷或推拿门诊,推出针对许多疾病的“贴敷”活动。中医专家指出,贴敷并非是包治百病的良药,不能夸大其作用。除哮喘等常见的“冬病夏治”贴敷外,夏天更需要从预防着手,让冻疮或宫寒等毛病,通过专家建议的保养方案“诊治”。(陶 春) 

  不少年轻女性,总是喜欢薄露透,但一摸手儿,三伏天还冷冰冰的。中医专家说,这是体内寒气太胜。盛夏来临,哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手脚冰凉、颈椎不适等很多由风寒引起的病症有所减轻,若此时放松治疗,冬季仍会继续发作,并会越来越严重。趁着高温天,从治疗到生活护理“全面出击”,祛除寒气,三伏天也不会那么“讨厌”了。

  慢性呼吸道疾病

  今年有4伏,穴位贴敷时机多

  击中人群:经常感冒咳嗽的“老小”一族和易感人群

  典型表现:哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系统疾病的症状,免疫力较弱。

  北京中医医院儿科专家张巨明介绍了一种常用治疗方法———穴位贴敷,通过透皮的吸收和经络穴位的传导,扶助正气,祛散伏痰,调整和增强小儿肌体的功能。因为在一年中,三伏是人体毛孔张开,气血聚到体表,气血最为明显的时候,此时运用穴位贴敷,药物的吸收效果更佳。

  他指出,贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系统疾病,起到增强免疫力的作用,特别是经常咳嗽感冒的易感人群可以考虑此法。贴敷时间是夏令三伏,一般从头伏第一天开始,伏天最后一天结束,需要贴三年。因为今年的伏天和去年相比多10天,是四个伏,穴位贴敷次数也会增加。每次贴4-6个小时,儿童相对少一点。

  治疗办法:

  贴敷、中药洗浴都可祛阴寒

  北京中医医院呼吸科主任苑惠清说,穴位贴敷可刺激局部皮肤,使它充血和加强药物吸收。现代医学认为药物通过穴位刺激,在大脑皮层形成了一个新的兴奋灶,遗留了痕迹反射,长期的后抑制作用改变了下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的机能状态;吸收后使免疫系统发生相应的改变,使肺内有关感受器发生相应改变,进一步使表面活性物质得到调整,以达到止咳、平喘及提高人体免疫力的目的。

  她补充说,除穴位贴敷外,中药洗浴、浸泡、离子导入、口服中药、推拿导引等,同样借助天气温热以治疗人体阴寒之症,均属于冬病夏治的范畴。

  特别提示:

  贴敷小心胶布过敏

  在张巨明接触的患者中,贴敷时,对药物过敏者较少,却有一部分人对胶布过敏,出汗后更易过敏。所以,避开洗澡段来贴敷,小儿贴敷后,家长应该尽量让小儿衣着凉爽,少跑动,避免过多出汗。此外,由于小儿皮肤过嫩,3岁以下儿童不宜贴敷。患者贴敷后不要吃生冷油腻以及寒性食物,遇有发热应暂停贴敷;皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷;贴敷期间,应禁忌冷饮和油炸食物;贴敷药片应放在冰箱冷藏室中保存。

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