防治胆结石要多吃什么

　　胆结石患者除了疼痛往往还伴有寒颤,黄疸等症状。这些病痛给患者带来了许多痛苦，饮食调节是治疗胆结石的重点，那么胆结石患者在日常生活中多吃些什么呢？

　　胆结石患者要多吃什么

　　一要　多吃含维生素a的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

　　二要　用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

　　三要　常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

　　四要　多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须。

　　五要　吃早餐，不可空腹的时间太长。

　　六要　经常运动，防止便秘。

　　七要　用健康方式减肥。

　　胆结石患者的饮食重在清淡，忌高胆固醇，此外患者还需多做运动，记得吃早餐，这样才能很好的防治胆结石。