浅表性胃炎拉肚子吃什么好？需要做哪些日常调理？

相信很多人对于浅表性胃炎比较陌生，其实这是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，属于慢性胃炎中十分常见的一种类型。患有浅表性胃炎，多数情况下会出现拉肚子的症状，目前多采用药物治疗来缓解。那浅表性胃炎拉肚子吃什么好？

浅表性胃炎拉肚子吃什么好？

对于浅表性胃炎这种慢性胃炎引发的腹泻症状，可适当服用蒙脱石散。蒙脱石散具有保护肠道黏膜、止泻的作用，临床上常用于及儿童的急慢性腹泻，还可以用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗。

建议用药时选择见效快的新必奇蒙脱石散，新必奇采用天然蒙脱石自有矿产为原料，从源头到工艺层层把关，而且服用后不进入肝肾代谢，不进入血液循环，吸附和抑制细菌、病毒等致病因子，并将其排出体外，快速止泻，还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠黏膜。同时起效快，70%的腹泻患者在使用必奇后，一天内即可见效。

浅表性胃炎在药物缓解之余，做好日常调理也是很有必要的，主要是以下几点：

1、规律饮食

对于患有慢性浅表性胃炎的人来说，日常生活中应注意饮食规律，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的良好习惯。

2、清淡饮食

日常饮食要清淡，应多吃新鲜、富有营养、松软、易消化的食物，尽量避免吃辛辣、粗糙、油腻等刺激性较大的食物。

3、避免吸烟饮酒

吸烟和饮酒会对胃粘膜造成损伤，诱发或加重胃炎病情，所以患有慢性浅表性胃炎的人，平时应尽量避免吸烟饮酒。

4、作息要有规律

经常熬夜会使人体生物钟紊乱，胃肠得不到良好的休息，胃黏膜的修复就不能顺利进行，会影响胃的修复和保护能力，久而久之导致胃黏膜损伤加重。平时应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

5、注意情绪调节

经常处于紧张、焦虑、忧愁等不良情绪中，可导致胃肠道黏膜缺血，破坏胃黏膜的屏障作用，诱发胃肠疾病。所以平时应注意适当纾解压力，保持乐观积极的心态。

6、坚持适量运动

运动可以提高人体免疫力，还可以改善胃肠道血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，有利于胃炎的恢复。每天可根据个人具体情况，做一些适量的运动，但要注意避免剧烈运动。

以上就是关于浅表性胃炎拉肚子吃什么好的相关介绍，相信再遇到这个问题您已经知道该如何应对了。有浅表性胃炎，会使得患者生活质量严重下降，工作效率大大降低，情绪上也会受到影响，所以大家要重视这个病症。